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肌膚敏感是一種常見的肌膚問題，肌膚敏感的時候，皮膚會出現紅腫 ， 刺痛，瘙癢的癥狀，肌膚敏感護理起來也比較麻煩 ， 因為什么都不能輕易碰到，否則在不經意間就出現肌膚過敏的癥狀了，那么 ， 臉部肌膚抗敏感的方法有哪些？如何擺脫肌膚敏感？來看看 。
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1、抗敏感的方法
【臉部肌膚抗敏感的方法有哪些？如何擺脫肌膚敏感？】 食物對抗敏感肌
牛奶，蔬菜，水果等食物都可以增強皮膚的抵抗力以及血管壁的韌性 。而海鮮類的食物容易引起肌膚過敏 ， 所以應該避免使用 。
敏感肌不適用化妝品
當面部血管擴張充血嚴重時，是不宜使用化妝品的，產品成分復雜的化妝品會讓你的敏感問題愈發嚴重 。
保濕是對抗敏感之本
不要說空調房中的你皮膚本來就很干燥，從室內出來的瞬間，寒冷的冬天會帶走了你的臉上大部分水份，因而出現紅血絲簡直是“水到渠成”的事情 。冬季一定要做好保濕工作，不要覺得由于肌膚的油脂分泌少弱就降低對肌膚保濕補水的護理，一臺加濕器可以緩解你在空調房內的干燥不適 。
好心情是對抗敏感之道
精神壓力過大也會導致肌膚干燥，敏感 ， 泛紅與紅血絲狀況，一定要調節好心情和減緩壓力 ， 好的精神狀態有利于肌膚的自我修護 。
2、讓皮膚吸收秘密
Secret1讓皮膚喝足水
原理：當皮膚吸收大量水分，屏障功能就會下降 ， 有效成分才更容易從角質層細胞透進去 。中山大學附屬第三醫院皮膚科主任賴維說，這是因為皮膚天生下來是保護我們機體的最外層的屏障，很多物質都不易被皮膚所吸收 。皮膚的吸收能力受很多皮膚的厚度、皮膚的完整性、年齡、部位、含水量、物質的理化性質（是否為脂溶性等）、溫度等因素的影響，讓皮膚喝足水等于增加了皮膚的含水量，而含水量的增加可以增加物質的吸收 。
howtodo：在使用面霜之前，使用化妝水（爽膚水或者精華水），讓皮膚喝足水分 。如果不愿意額外花錢去買一瓶爽膚水的話，也可化繁為簡 ， ：洗完臉后盡快開始護膚步驟，不要等到皮膚都干了再去涂抹護膚品，更不要不洗臉就護膚 。
Secret2打磨角質層
原理：過多的角質細胞沒有及時脫落 ， 就會使角質層過厚，這樣不僅造成皮膚粗糙、膚色暗淡 ， 還會影響了護膚品的吸收，就連上妝都很難出效果 。賴維說，皮膚的屏障功能中，表皮的角質層是最重要的結構 。角質層的厚薄對物質的吸收影響很大，通過物理打磨或果酸做化學剝脫可以促進角質層的脫離 ， 使角質層變?。傭魅跗し艫鈉琳瞎δ埽?增加物質的吸收 。但這種處理方法一定要有度，否則會造成皮膚屏障功能的過度損壞從而導致各種皮膚問題 。
howtodo：一般來說，使用磨砂洗面乳每周最好不超過1次，使用含果酸的也要按照產品的說明書來使用，不能過于頻繁 。如果使用的果酸濃度較高 ， 要由皮膚科醫生來實施 。
Secret3讓產品在皮膚上多留一會
原理：假設有一種美白精華，其中美白成分的濃度已經很高 。如果涂完這種美白精華后馬上進行下一護膚步驟，比如涂乳液，結果二者混合，人為地稀釋了原來的具有最高活性物濃度的產品，會大大影響有效成分的吸收 。因此，物質的濃度和停留的時間確實對皮膚的吸收有一定的影響 。不過，賴維指出 ， 吸收的好壞還取決于物質的理化性質，只有脂溶性的物質，或水溶性的物質由脂類物質包裹后才能被皮膚吸收 。物質的分子量對吸收也有影響 ， 分子量過大的物質也不容易被皮膚吸收 。
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