當人體存在營養不良、疾病引起的進食減少或疾病導致蛋白質需要量增加的情況下,蛋白粉就可作為一種有益的營養補充 。下面推薦一款蛋白粉牛奶飲 。食材主要食材:蛋白粉1-2勺 。
其他食材:純牛奶250毫升 。
做法步驟1.先將牛奶溫熱,大概40度左右即可 。
2.將蛋白粉倒入牛奶中,攪拌均勻即可 。
功效增強體質、提高免疫力 。
【牛奶蛋白奶粉 蛋白粉牛奶飲】
成果圖
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