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烙餅是以面粉、雞蛋、蔥花等為主要原料烙制而成并深受百姓喜愛的面食之一,可以配各種肉、蛋、蔬菜一起食用 。
北京小吃烙餅的做法
原料:面粉500克,麻油100克 。
制作:
1、面粉加開水250克揉合揉透后,攤開冷卻,然后搓成長條,撳扁,搟成長方形薄皮坯子 。
2、在皮子上抹些麻油后卷起來,切成小坯子,再將小坯子撳扁,搟成圓餅待用 。
3、平鍋上火 , 在餅上刷油,放入鍋內用小火烤烙至兩面呈金黃色時即可 。
烙餅的適宜人群
1、一般人群均可食用,適宜健康體質平和質 , 陽虛體質的人食用 。
【北京烙餅怎么做好吃?北京小吃烙餅的做法】2、一般餐館所做的烙餅多較油膩,濕熱體質,痰濕體質,陰虛體質,瘀血體質的人和糖尿病患者慎食 。
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