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慢性支氣管炎吃什么好 怎樣預防慢性支氣管炎

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慢性支氣管炎吃什么好 怎樣預防慢性支氣管炎

文章插圖
慢性支氣管炎吃什么好八寶粥原料：白扁豆、蓮籽、杏仁、百合、桂圓、沙參、貝母、枇杷葉各15克，粳米80克 。
做法：將白扁豆、蓮籽、杏仁、百合、桂圓、沙參、貝母、枇杷葉一起加水煮汁，以汁加粳米熬成粥 。早晚分服 。
功效：適用于慢性支氣管炎患者的治療 。
杏仁蜜膏【慢性支氣管炎吃什么好 怎樣預防慢性支氣管炎】原料：生蜜120克，杏仁30克 ， 甘草10克 。
做法：將杏仁加水200毫升 ， 研取汁 。加生蜜、甘草一同放入砂鍋中，慢火煎成膏 。每天2次，每次10毫升，飯后服用 。
功效：適用于慢性支氣管炎患者的治療 。
蜜心雪梨原料：蜂蜜60克，雪梨2～3個 。
做法：將梨核挖出，裝進蜂蜜后蓋嚴，蒸熟 。睡前食用，每天1次，連服20～30天 。
功效：適用于慢性支氣管炎患者的治療 。
蜜橘飲原料：蜂蜜100克，橘子2個 。
做法：在蜂蜜中加入100毫升水調開，加入橘子連皮一起煎，煎至水剩一半為止 。趁熱吃完，可分數次服用 。
功效：適用于慢性支氣管炎患者的治療 。
柚子蒸雞原料：公雞1只，柚子1個，精鹽適量 。
做法：公雞宰殺，去毛及內臟，柚子去皮留肉，將柚子肉塞入雞腹內 ， 隔水蒸熟，加精鹽調味食用，每周1次 。
功效：祛寒健脾，下氣止咳，化痰消食 。
陳皮粥原料：陳皮10～15克，粳米50克 。
做法：陳皮加水200毫升 ， 煎至剩100毫升，去渣 。放入粳米，再加水400毫升，煮稀粥 。每天早晚各服1次 。
功效：健脾，燥濕，化痰 。

怎樣預防慢性支氣管炎1、戒煙戒煙可大幅地提升康復的幾率 。90％～95％的慢性支氣管炎直接病因就是吸煙 。戒煙后，支氣管炎會逐漸得到改善 。
2、及時清除痰液慢性支氣管炎患者在平時應多加注意喉中痰液的排除 ， 避免痰液堵塞呼吸道導致發生窒息 。對于久病無力的老人，家人應幫其翻身拍背以使痰液清除掉 。
3、適量進行一些體育運動進行一些適當的體育鍛煉，可增強身體抵抗力 。但在運動時不要選擇太激烈地運動項目，以利于改善呼吸系統機能 ， 增強對寒冷和疾病的抵抗力的運動項目為主 。
4、及早治療感冒如果慢性支氣管炎的發病因素持續存在，并且治療不徹底，久治而不愈，加上呼吸道的反復感染，可使病情不斷惡化并發生肺氣腫 ， 甚至會出現肺心病 ， 危及生命 。
5、保持愉快的心情俗話說“笑一笑，十年少” 。笑可以使人體內的膈、胸、腹、心、肺，甚至是肝臟，都得到短暫的活動，并增加肺活量，清潔呼吸道，使肌肉得到松弛 ， 消除神經緊張，減輕各種精神壓力，還可以促進食欲，增加消化液分泌和加強消化器官的活力，對慢性支氣管炎的康復非常有利 。

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