【寶寶不愛喝水怎么辦 5招教你“撬開”Ta的嘴】
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寶寶為什么不愛喝水1、有的寶寶從小吃母乳，很少額外補充水分，等到斷了母乳后，往往就不那么愛喝水 。
2、寶寶為何不愿喝水，錯選寶寶補鈣產品可能是一個原因 。如果過早地給寶寶品嘗多種口味和較濃郁的甜味，就會影響味蕾正常發(fā)育 ， 寶寶就不愿喝無味的白開水 。
3、寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有些爸媽擔心孩子水喝多了造成小便增加 ， 有意無意地減少寶寶的飲水量 。
4、沒有科學計算喝水量 。成人體內的水分大約占體重的60%，而孩子體內水分的總量要占體重的75%左右 。加上兒童生長發(fā)育快，代謝旺盛 ， 水需要量的比值要大大高于成人 。。
5、攝入不均勻 。當我們了解了水與營養(yǎng)、水與健康的關系之后，我們就應當注意到寶寶要按時喝水了 。
怎樣讓寶寶愛上喝水寶寶喝水少 ， 會給健康帶來一系列的不利影響，主要體現(xiàn)在消化和排泄上，容易導致皮膚缺水、上火、便秘等，同時不利于寶寶體內的排毒，抵抗力也會受影響，所以爸媽要重視寶寶不愛喝水這個問題 。
1、不焦慮
從奶水、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分，耐心觀察寶寶的進食狀況 ， 保證飲食均衡就可以了 。
2、不主動
媽媽從小就要讓孩子習慣清淡飲食，少給孩子喝甜飲料 ， 不主動向寶寶提供含糖飲料,從小就養(yǎng)成不亂喝飲料的好習慣 。
3、不做壞榜樣
嬰兒期的寶寶有著很強的模仿能力，因此父母的身教很重要,家里最好不要出現(xiàn)甜飲料 。
4、健康飲品可適當喝
一些飲品健康美味，有很好的養(yǎng)生功能不過，最好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用 ， 畢竟還是白開水補充水分好 。
5、借助工具的幫忙
媽媽也可以借助工具來幫忙，可以給小朋友挑選可愛的卡通杯子 ， 容易讓他們保持喝水的興趣 。
寶寶喝什么水最好喝燒開后再冷卻至室溫的水最有利于健康 。
另外，常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高 ， 不易疲勞 。燒開后冷卻4-6小時內的涼開水，是最理想的飲用水 。
寒冷季節(jié)，寶寶喝水的溫度應特別注意 。水溫一般控制在37℃左右，主要以寶寶口感為宜 。簡單的測溫方法是，你可以將少量的水滴在手背上，感覺不燙就可以給寶寶喝了 。
寶寶喝水越多越好嗎喝水是件好事，但喝太多水并不一定好 。
首先，孩子越?。ㄌ乇鶚遣蛔?個月的嬰兒），水中毒（一種因過量飲水而引發(fā)的身體鈉含量下降到危險水平的嚴重疾?。┑奈Ｏ趙醬?。
其次，對于初添輔食的寶寶 ， 喝水越多越影響輔食的攝入 。因為寶寶的胃容量很小，喝水都喝飽了還怎么吃輔食呢？所以1歲以前，寶寶并不需要喝很多水 。
最后，寶寶每日的水分是否充足，可以觀察寶寶的小便 ， 若尿液少、偏黃，那就說明寶寶攝入的水分不足，需要增加喝水量 。若寶寶的小便次數(shù)和顏色正常，可讓寶寶少量多次飲水 。
此外，家長還需在寶寶生病時（比如腹瀉、發(fā)燒）或是運動后（出汗多）及時幫助寶寶補水，并要鼓勵寶寶喝水，養(yǎng)成良好的習慣而不是強迫 。
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