3.無論你多想 ， 都不可以挑或擠痘痘
擠痘痘很傷皮膚，讓它看起來更糟糕 ， 而且最后會留下難看的疤痕 。簡單來說，擠痘痘無法改善皮膚，只會讓情況更嚴重 。
4.使用溫和的潔面乳
每天使用潔面乳、爽膚水和保濕霜兩次（早晨化妝前和晚上臨睡前） 。
這將給皮膚一整個晚上的時間修復及呼吸，而不是被污垢或化妝品堵住 。最簡單的做法就是在沐浴時做好護膚步驟，因為你可以順便沖洗皮膚 。
5.潔面后等待數分鐘后，用爽膚水和化妝棉收緊皮膚
潔面時皮膚可能受到堿性物質刺激 ， 而改變了酸堿值，爽膚水則能幫助恢復皮膚的天然酸堿值，使它更能抵抗細菌和微生物的入侵 。市面上有許多不同的爽膚水 ， 有些只能恢復皮膚酸堿值，有的還能殺菌或具有抗痘成分 。
逛逛不同的商店 ， 尋找最適合你皮膚類型的爽膚水 。它對油性皮膚者最重要 。如果你的皮膚非油性，可以選擇專門為敏感性皮膚而制的爽膚水 。
6.潔面及爽膚后，用適合你的保濕霜滋潤皮膚
這對干性皮膚者尤其重要 ， 即使你是油性皮膚，也不可以省略這個步驟 。市面上有許多保濕霜供你選擇，例如保濕凝膠（適合油性或容易長痘的皮膚）、保濕霜（適合干性或敏感性皮膚）和保濕精華素（適合中性或油性皮膚） 。有的保濕霜具防痘作用，有的抗皺紋，有的具美黑效果 ， 有的僅能保濕 。
7.你應該每周去角質1或2次
直接使用有去角質作用的潔面乳取代每日使用的潔面乳 。確保去角質潔面乳刺激性不大，不應該感覺像用砂紙摩擦皮膚一樣 。去角質十分重要，可以去掉死皮（它們使膚色看起來暗淡 ， 并堵塞毛孔） 。
8.按時敷面膜
市面上有許多面膜供你選擇，長痘的皮膚適合使用撕揭式面膜，干性皮膚則適合使用富含保濕成分的面膜 。
敷面膜是護膚程序中最棒的步驟，何不乘這個機會放松 ， 好好呵護自己？
9.堅持下去
皮膚需要時間去習慣清潔次數和你所用的產品 。有時候，剛開始新的護膚程序時會出現負面作用，但只要給皮膚一段時間去適應，這些負面作用就會消失 。
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