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什么是早產在懷孕20周后但未滿37周時，有10%的胎兒被提前娩出，稱為早產 。早產兒因為還沒有完成在母體內的全部發育過程就提前出生 ， 因此體質較差，不易撫養 。所以足月分娩是非常重要的 。如果能發現早產先兆并及時預防，可以大大降低早產幾率 。
觀察早產先兆孕婦倘若出現下列早產先兆 ， 要及時上醫院檢查并保胎 。
懷孕早期陰道少量流血；古時稱之為“胎漏”
腹痛、腹部下墜感及腰骶疼痛；古時稱“胎動不安” 。
懷孕期間劇烈嘔吐不能進食 。
為什么胎兒不穩或早產胎兒不穩及早產與孕婦的體質與疾病有關 。下焦濕熱、肝腎不足、氣血虧虛或氣血淤滯是胎動不安和早產的主因 。
下焦濕熱的人：往往患有宮頸炎、泌尿道感染等癥 ， 這種體質的人 的子宮內環境就像悶熱的天氣一樣，會令胎兒感到很不舒服，也會影響胎兒的正常發育 。
下焦氣血淤滯的人：即使氣血很充足也不能正常輸布到子宮以養胎 ， 因此胎兒容易出現發育不良而流產或早產 。
【早產的原因 為什么胎兒不穩或早產】肝腎不足及氣血虛弱的人：任、沖、帶三條經脈的經氣都不足，不僅不能提供足夠的氣血以養胎，也沒有能量固護胎兒，所以胎兒很容易滑脫 。
此外，吸煙、酗酒的人，體內蘊積大量的毒素，這些毒素透過臍帶進入胎兒體內，影響胎兒生長發育，也易出現早產 。還有情緒抑郁、亢奮、熬夜等 ， 都會有損孕婦身體健康，進而危及 胎兒發育，增加早產幾率 。
母體調養得當懷胎10月不用愁胎兒不穩和早產是可以預防的 。尤其是有早產和流產經歷的人就要更加注意 。在懷孕前積極治療身體的疾病 ， 增強體質 。不要吸煙、飲酒、熬夜，也不要讓自己情緒太緊張；懷孕后要注意營養、休息、保持愉快的心情 ， 不做劇烈的運動，多吃時令的蔬菜、水果、魚類 。
孕婦不該吃的食物孕婦忌食茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、黑木耳、山楂、豬肝、杏子、杏仁、苡仁、馬齒莧等 。
孕前調養寶寶更健康對于有早產或流產史的婦女在懷孕前要先去看中醫調理身體，身體強壯孕育的胎兒會更健康 。懷孕期間盡量少過性生活 ， 大便干燥排出困難時不要用力排便，可使用通便的栓劑 。
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