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母乳儲(chǔ)存方法和時(shí)間 寶媽你會(huì)了嗎

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母乳儲(chǔ)存方法和時(shí)間 寶媽你會(huì)了嗎

文章插圖
常溫保存在15°C室溫下可保存24小時(shí)、19～22℃室溫下可保存10小時(shí)、25°C室溫下可保存6小時(shí) 。
要注意的是，儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解，形成乳水、乳脂兩個(gè)分離的層次，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常現(xiàn)象 。給寶寶喂食前，媽媽要先搖勻，使水乳合為一體（喝前搖一?。?。

低溫保存新鮮的母乳在-15°C～4°C的背奶保溫包里，可以保存8～10小時(shí)，但要注意盡量減少反復(fù)打開的次數(shù)；
1、放進(jìn)冰箱冷藏的母乳，在0～4°C的環(huán)境下，可以儲(chǔ)存6～8天；
2、在單門冰箱的冷凍室中，母乳可以儲(chǔ)存兩周；
3、在雙門冰箱的獨(dú)立開門的冷凍室中 ， 可以儲(chǔ)存3個(gè)月；
4、在恒溫冰柜中（-20°C），可以儲(chǔ)存6個(gè)月 。
母乳冷凍儲(chǔ)存最好使用適宜冷凍的、密封性良好的塑料制品（例如儲(chǔ)奶袋），其次為玻璃制品，最好不要使用金屬制品，這是因?yàn)槟溉橹械幕钚砸蜃訒?huì)附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的營(yíng)養(yǎng)成分 。
裝母乳的容器要留些空隙 ， 不要裝得太滿或把蓋子蓋得太緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破 。最好將母乳分成每份60～120 ml再冷凍或冷藏，方便家人或其他照看者根據(jù)寶寶的食量喂食 ， 不至于造成浪費(fèi)，并應(yīng)該貼上標(biāo)簽，記上日期（要精確到上午、下午的具體時(shí)間） 。
冷藏母乳的解凍解凍母乳時(shí)，應(yīng)將冷凍的母乳浸泡在盛有熱水的容器里逐漸升溫，并時(shí)不時(shí)地晃動(dòng)容器使母乳受熱均勻，直至將其加熱到適宜的喂養(yǎng)溫度；如果有條件，可以使用溫奶器更加方便 。
不要將母乳直接用爐火或者微波爐快速加熱，這樣會(huì)破壞母乳中的免疫因子 。
冷凍母乳的解凍方法1：在恒溫室中解凍把母乳從冷凍室挪入恒溫室，在恒溫室里放一整晚 ， 母乳要完全解凍大概需要8個(gè)小時(shí) 。解凍后的母乳最好立即用掉，恒溫室中可以保存五天左右 。解凍后用不完的母乳不可以再次冷凍，否則母乳的質(zhì)量會(huì)降低，甚至可能徹底壞掉 。
方法2：用自來(lái)水解凍把冷凍的母乳放在冷水里，這樣母乳的溫度會(huì)有一個(gè)緩慢提升的過(guò)程 。如果直接使用熱水 ， 可能外部已經(jīng)熱了 ， 但是內(nèi)部還有冰塊 。而且，直接用熱水還可能破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分 。因此先使用冷水，直到母乳完全解凍后再像冷藏母乳解凍那樣逐漸加熱 。
同樣的，有溫奶器可以把溫度設(shè)定在40°C左右 ， 這樣加熱母乳 ， 溫度更精確，操作起來(lái)也更方便 。
【母乳儲(chǔ)存方法和時(shí)間 寶媽你會(huì)了嗎】無(wú)論是冷藏后還是冷凍后解凍的母乳，在解凍加熱后 ， 一定要先在手腕內(nèi)側(cè)滴幾滴 ， 試一下母乳的溫度是否合適，再喂寶寶喝 ， 以免燙傷寶寶的嘴唇和口腔等部位 。

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