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可能是缺鈣【小孩指甲上有小坑是怎么回事 小孩指甲有小坑是啥病】孩子最常見的就是缺鈣現象 ， 很多人不知道其實缺鈣除了會讓孩子長不高、入睡后愛啼哭、易驚醒、說話晚、頭發稀疏外，還會引起小孩子指甲上有小坑的癥狀 。
怎么辦孩子若缺鈣的，家長要及時給孩子提供含鈣豐富的食物 ， 如：魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝 ， 來促進鈣的吸收 。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀 。如果癥狀較重 ， 可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑 。
可能是缺鐵缺鐵會引起貧血現象，孩子有缺鐵性貧血的癥狀，常見于嬰幼兒時期需鐵量增加，沒有及時補充蛋類、肉類等含鐵量較高的輔食，易造成缺鐵，引起指（趾）甲缺乏光澤、脆薄易裂，重者指（趾）甲變平，甚至凹下呈勺狀（反甲），出現凹坑現象 。
怎么辦及時給孩子調整飲食，先從飲食上補鐵，如多吃含鐵豐富的豬肝、菠菜、豬血等食物，若缺鐵是因其他疾病導致的，需及時就醫診斷具體病因，再采取相關的治療 。
可能是缺鋅缺鋅的小孩雖說不會直接引起指甲有小坑，但會出現厭食、挑食、皮膚患有疾病等癥狀，而指甲屬于皮膚的一部分，當小孩的指甲出現異常，長有小坑時 ， 要警惕是否因缺鋅所致 。
怎么辦如果孩子缺鋅不是很嚴重的，沒必要特意購買專門的補鋅產品來吃，否則因為補鋅過多 ， 反而會造成寶寶的身體負擔，建議孩子缺鋅不大嚴重的情況下，采取食補 ， 如多吃牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物 。
可能是缺蛋白質指甲中的大部分成分都由蛋白質組成，若是小孩平時蛋白質食物吃的較少 ， 身體蛋白質缺乏的話，會出現指甲生長異常現象，如指甲凹凸不平、長有小坑等 。
怎么辦家長一定要多給孩子吃含優質蛋白質的食物 。如雞蛋、牛奶和肉類、以及豆制品和堅果等食物進行補充 ， 要是孩子蛋白質缺乏嚴重的，最直接的方法就是服用蛋白粉補充 。大概一個月左右之后，小孩身體內的蛋白質含量恢復正常后 ， 指甲也會逐漸變得平坦，不再有小坑 。
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