注意洗臉：男士應(yīng)特別注重洗臉，若皮膚為干性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環(huán) ， 增強面部肌膚的彈性 。干性的皮膚在秋冬的時候一定要記得換洗面奶 ， 選擇霜狀洗面奶 。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗后按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)狀況 ， 有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和松弛現(xiàn)象 。中性皮膚的男士 ， 冷、熱水洗臉均可 。
【男士護膚誤區(qū)有哪些？秋冬男士護膚要注意什么？】 均衡營養(yǎng)：中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經(jīng)常在外奔波，飲食無節(jié)，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物 ， 或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內(nèi)酸堿失衡影響健康 。因此 ， 要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養(yǎng)豐富的食物，戒煙戒酒，適當攝取維生素、蛋白質(zhì)及微量元素等 。
保證睡眠：中年人事務(wù)多，有的經(jīng)常熬夜加班 ， 睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發(fā)黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋 。中年人要保證優(yōu)質(zhì)睡眠 ， 每天睡足8小時 。但睡眠時間也不宜過長 。
保持樂觀情緒：經(jīng)常憂愁、煩惱、易怒之人 ， 會引起機體生理性病變，所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美 。
堅持刮臉：胡須容易附著塵埃、病菌，經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈，有助于常保青春容顏 。剃須后皮膚會變得粗糙 ， 而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須后蜜營養(yǎng)品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮 。
特別護理：要注意保護皮膚，特別是從事野外作業(yè)或高溫工作的男士 ， 上班要戴好草帽、防風罩等防護用品，適當涂些皮膚保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染 。
3、男士護膚步驟
一、潔面
洗澡也要沐浴露 ， 潔面當然要用適當?shù)漠a(chǎn)品，早晚使用清潔力較強的洗顏產(chǎn)品，能徹底洗去多余的污垢、油脂 。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產(chǎn)品只會刺激皮膚分泌更多油脂 ， 如覺得油份分必過多，可以使用吸油 。
二、爽膚
別以為把臉洗得干干凈凈就能有效控油，如沒有適當調(diào)理 ， 潔面只會刺激更多油份，因為皮膚在潔面后沒有油脂保護，水份更容易蒸發(fā)于空氣中 ， 從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水份 。因此，潔面后拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌 ， 收細毛孔 ， 亦能平衡皮膚酸堿度；如您經(jīng)常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效 。
三、滋養(yǎng)
爽膚收斂了毛孔 ， 但皮膚可能還是處于比較干燥的狀態(tài)，需要專業(yè)男士面乳來起到滋養(yǎng)的作用 。專為男士設(shè)計 ， 輕柔質(zhì)感迅速被皮膚吸收，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水份 。洗臉后一定要用面乳，否則會加重肌膚的出油狀況 。唇部和手部的滋養(yǎng)，也最好能選擇一些諸如潤唇膏和護手霜之類的產(chǎn)品 。
四、局部集中護理
眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環(huán)和舒緩疲倦雙眼 。一些明星產(chǎn)品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈 ， 并有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋 。面乳類產(chǎn)品雖然可以給肌膚補充水份，但是能力有限 。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水份 ， 同時從根本上抑制油脂分泌 。
五、特殊護理
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