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在秋冬季節(jié) ， 溫度開始下降 ， 空氣會變得干燥，適度下降，人體的水分也變少 ， 冬季嘴唇的肌膚很容易缺水，會出現(xiàn)干燥起皮的現(xiàn)象，需要為唇部肌膚補充水分 ， 避免唇部起皮，那么如何預(yù)防嘴唇起皮？自制唇膜的方法有哪些？下面為大家介紹 。
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1、如何預(yù)防嘴唇起皮
1、用餐過后，必須先拿紙巾擦凈唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，這樣有助于養(yǎng)護唇部肌膚 。
2、唇膏一般可用2-3年，但遇熱會融，宜存放于陰涼處 ， 不要被陽光直射 。過期的唇膏如果再涂只會染細菌在唇上 ， 劣制品可能還會破壞唇的自然保護層 。
【如何預(yù)防嘴唇起皮？自制唇膜的方法有哪些？】 3、不要經(jīng)常涂抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應(yīng) 。
4、要養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些維生素 ， 改善唇色暗沉的狀況 。
5、導(dǎo)致冬季口唇干裂的內(nèi)因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應(yīng)多吃包含此類維生素的蔬果 。
6、少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣 。
7、盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護；灑水、使用加濕器等方法都可以提高室內(nèi)空氣濕度 。
2、自制唇膜的方法
一、酸奶檸檬法
配方：酸奶一勺+新鮮檸檬汁兩三滴
做法：
1、將酸奶混合檸檬汁后 ， 攪拌均勻；
2、放入冰箱冰15分鐘；
3、用棉棒均勻涂抹在嘴唇上后，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋?。?15分鐘之后揭下；
4、溫水清洗嘴唇，涂上潤唇膏 。
效果：干燥起皮的嘴唇恢復(fù)鮮嫩光澤，同時恢復(fù)好的部分因為經(jīng)過酸奶和檸檬的滋潤，比以前更鎖水，再配合上潤唇膏，可以很好的對唇部進行保護，防治嘴唇干裂的再次復(fù)發(fā) 。此外酸奶和檸檬兩種原料的采集十分便捷容易 ， 不需要特定的藥品，是日常生活中最便捷的嘴唇干裂護理的方法 。
缺點：御寒能力不強的MM ， 要忍受冰凍的感覺15分鐘 。
二、蜂蜜膠囊法
配方1：蜂蜜一勺維E膠囊若干
做法：
1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜里；
2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；
3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上 。
效果：可以與到美容院做護唇后的效果媲美，絕對是愛美人士護唇的最佳選擇 。
缺點：自制力不強的MM，很容易不自覺地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干 。
3、經(jīng)常舔嘴唇的危害
1.經(jīng)常舔嘴唇小心惹唇炎
唇部皮膚的厚度只有身體皮膚的三分之一 ， 而且沒有皮脂腺，不具備有保護功能的黑色素 。嘴唇其實不算皮膚 ， 它只是粘膜，黑色素少，表皮較薄 ， 所以對干燥的空氣、低溫、冷風等環(huán)境特別敏感 。如果不認真保養(yǎng)，干燥不滋潤是最明顯的反應(yīng) 。特別是秋冬季，吹起的干冷風甚至?xí)尨缴系母善ぢN起 ， 雙唇更容易變干，甚至脫皮 。雖然唇部的皮膚不會因為地心引力而下垂，但是當唇部出現(xiàn)缺水狀況時 ， 說話、微笑、吃東西的時候都會導(dǎo)致嘴唇四周過早產(chǎn)生細紋 。除了因環(huán)境引起的干燥以外，年齡的增長也會使雙唇衰老 ， 出現(xiàn)垂直的細紋 。
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