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目前肝病已經被列為危害身體健康的重大疾病之一，因此在我們平時的日常生活當中 ， 尤其是肝病患者們要非常注意自己的飲食 ， 下面小編給肝病患者們介紹了一些適合的茶飲和粥食，希望對肝病患者朋友們有幫助 。那么肝病患者適合多喝哪些茶和粥？肝病患者要注意的飲食有哪些？
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一、適合的茶和粥
1、枸杞茶
取枸杞10克，加熱水沖泡即可 。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞 。適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用 。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜 。
2、決明子茶
取決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡 ， 飲用即可 。決明子茶能祛風、清肝明目、潤腸通便 。對虛火上炎、頭痛、大便燥結的患者更加有效 。
3、陳皮姜茶
取陳皮20克，生姜片10克，甘草5克 ， 茶葉5克，加沸水沖泡，去渣飲用即可 。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。特別適合厭食、咳嗽者服用 。
【肝病患者適合多喝哪些茶和粥？肝病患者要注意的飲食有哪些？】 4、金銀花茶
取金銀花10克，沸水沖泡即可 。此茶清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒可愛冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病 。對喉嚨腫痛、感冒患者均有效 。
5、枸杞粥
枸杞30克 ， 大米60克 。先將大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用 。補肝益腎 ， 養血，益精明目，潤肺 。特別適合那些糖尿病體虛、經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥病人 。具有補虛、明目、降糖、延年益壽功效 。肝炎患者服用枸杞粥 ， 則有保肝護肝、促進肝細胞再生的功效 。
6、枸杞粥
枸杞30克 ， 大米60克 。先將大米煮成半熟，然后加入枸杞子 ， 煮熟即可食用 。補肝益腎，養血，益精明目 ， 潤肺 。特別適合那些糖尿病體虛、經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥病人 。具有補虛、明目、降糖、延年益壽功效 。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促進肝細胞再生的功效 。
7、大棗粥
取粳米60克、大棗10枚，將大棗加入粳米中，煮至粥爛棗熟即可 。大棗氣味甘平，安中，養脾氣 ， 平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣，少津液 ， 身中不足，大驚四肢重，和百樂，人服輕易延年，尤適合春季食用 。尤其適合氣血不足者服用 。
8、山藥薏米粥
山藥250克，薏米100克，糯米100克，煮粥 。早晚餐食用 。健脾滋肺，消渴潤腸 。
9、大棗粥
取粳米60克、大棗10枚，將大棗加入粳米中，煮至粥爛棗熟即可 。大棗氣味甘平，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣，少津液，身中不足 ， 大驚四肢重，和百樂 ， 人服輕易延年，尤適合春季食用 。尤其適合氣血不足者服用 。
10、山藥薏米粥
山藥250克 ， 薏米100克，糯米100克 ， 煮粥 。早晚餐食用 。健脾滋肺，消渴潤腸 。
11、銀耳枸杞湯
取銀耳10克，枸杞子30克，冰糖30克 。將銀耳泡發后同枸杞、冰糖一同入鍋，加適量清水煮沸后 ， 用文火煎熬約1小時 ， 至銀耳煮爛即可 。該湯有滋陰益氣、生津潤燥、涼血止血之功效，適合慢性肝病者服用 。
營養專家最后提醒大家，春季在飲食方面 ， 要多食甘淡健脾養胃之品，如山藥、扁豆、大棗、蓮子等，少食酸味食品以防肝氣太過 。另外，飲食宜清淡可口 ， 忌油膩、生冷及刺激性食物，可以多吃些有益脾胃的五谷雜糧和蔬果 ， 如糯米、黑米、高粱、燕麥、南瓜、扁豆、紅棗、核桃、栗子等 。平時大家還需要積極鍛煉身體，增強體質，增強自身的免疫力，避免疾病侵襲 。
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