如何飲食提高寶寶的免疫力0～6月齡嬰兒應給予純母乳喂養，不能純母乳喂養時，宜首選嬰兒配方食品喂養；應盡早抱嬰兒到戶外活動或適當補充維生素D，并及時補充適量維生素K 。
6～12月齡嬰兒除奶類優先、繼續母乳喂養并及時合理添加輔食外，嘗試多樣食物，膳食應少糖、無鹽、不加調味品；逐漸讓嬰兒自己進食 ， 培養良好的進食習慣；定期監測生長發育狀態 。
1～3歲幼兒繼續給予母乳喂養或乳制品；選擇營養豐富、易消化的食物并采用適宜的烹調方式，單獨加工制作膳食；每天足量飲水，少喝含糖高的飲料；鼓勵幼兒多到戶外游戲與活動，合理安排零食，避免過瘦或肥胖；定期監測生長發育狀態 。
學齡前兒童建議食物多樣 ， 多吃新鮮蔬菜和水果，常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；每天飲奶，常吃大豆及其制品；膳食應清淡少鹽 ， 正確選擇零食，少喝含糖高的飲料；不挑食、不偏食，培養良好的飲食習慣，食量和體力活動要平衡，保證正常體重增長 。
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