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寶寶什么時候該喂末狀食物，什么時候該喂塊狀食物通常情況下 ， 7-8月齡孩子可以接受末狀食物，9-10月齡可以接受軟塊狀食物 。
強調(diào)補充食物添加的進程，是因為在這整個過程中，食物質(zhì)地的轉(zhuǎn)換會給孩子帶來5個方面的好處：
吞咽咀嚼能力的提升嬰兒早期主要通過舌和口腔負壓吸吮和吞咽 。舌頭在這個時期起了很關(guān)鍵的作用，我們稱之為舌擠壓反射，就是接觸嬰兒的唇部，他們的舌頭立即伸出來這個動作 。這個反射幫助我們從乳頭吸吮液體 。但是他也阻礙了我們進食固體食物 。4-6個月舌擠壓反射消失，標(biāo)志著孩子可以吃固體食物，開始學(xué)習(xí)咀嚼能力 。，孩子可能在剛開始接受新性狀食物的時候表現(xiàn)為抵抗，質(zhì)地較粗的食物會表現(xiàn)輕微的惡心表現(xiàn)，這些都是正常的過程，通過多次的嘗試孩子會逐漸適應(yīng) 。
如果錯過咀嚼發(fā)育的關(guān)鍵年齡 ， 孩子可以表現(xiàn)為拒絕質(zhì)地不同的固體食物，造成不成熟的咀嚼和吞咽行為，例如：吃固體食物時常出現(xiàn)“嗆”“吐出”“含在口中不吞” 。
注意避免進食硬塊狀的食物，比如玉米、葡萄干、堅果等等，預(yù)防窒息 。
進食技能的提升隨著食物質(zhì)地的推進，孩子更加容易手抓食物進食 ， 7-8個月齡，有96%的孩子掌握了手抓食物的能力（精細運動的發(fā)展：拇指食指拾物），孩子通過不斷強化這一手口協(xié)調(diào)能力，為以后的用勺喂打下了基礎(chǔ) 。
自主進食 ， 鍛煉獨立能力從手抓食物開始，家長就應(yīng)該逐漸的將進食的主動權(quán)交給孩子 。家長負責(zé)準(zhǔn)備各種營養(yǎng)豐富的食物，孩子選擇吃與不吃 。這一時期孩子獨立的意識開始逐漸增加，通過正面的鼓勵，孩子對自己的進食更加有信心 。
預(yù)防厭食挑食強迫進食或用東西誘惑孩子進食，會讓孩子將進食作為和家長談判的條件 。允許孩子選擇豐富的食物 ， 經(jīng)常變化食物種類和質(zhì)地，增加味覺的刺激，可以預(yù)防孩子挑食、厭食 。
預(yù)防便秘輔食添加時期是便秘最容易發(fā)生的時期之一 。食物進程緩慢，食物中纖維含量不足是導(dǎo)致這一時期兒童便秘的主要原因，增加食物的質(zhì)地，比如塊狀的蔬菜、水果等等 ， 可以增加大便中的纖維完整度，預(yù)防便秘 。
【寶寶什么時候添加輔食 輔食添加你可能容易忽視這一點】
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