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【石榴有哪些功效作用？怎樣用石榴美容護膚？】 石榴是味道酸甜的水果，營養豐富，吃起來美味可口，受到很多人的喜愛 ， 石榴具有許多的功效，還能夠幫助肌膚美容，改善皮膚問題，讓肌膚狀態更好一些，還可以做一些面膜，那么石榴有哪些功效作用？怎樣用石榴美容護膚？下面為大家介紹 。
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1、石榴的功效與作用
1.強身健體
石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖 ， 降低膽固醇等多種功能 。可防止冠心病心病、高血壓 ， 可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效 。
2.抑制大腸桿菌
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用 。
3.驅蟲
石榴的果皮中含有堿性物質，有驅蟲功效 。
4.止血、明目
石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下 。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能 。
2、石榴的營養價值
1.石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質 。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79% ， 糖13～17% ， 脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主 。
2.石榴以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富 ， 種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去 。
3.石榴果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物堿等成分 。
紅石榴是抗氧美容的最佳水果，在《本草綱目》等諸多史書中 ， 都留下了清熱解毒的美名 。在全球范圍的研究顯示，紅石榴果中的維生素C、E、B6、鎂與鋅和葉酸和礦物質鈣等含量遠遠高于其他水果，是至今發現營養含量最高的水果之一 。
紅石榴中含量最豐富的紅石榴多酚和花青素 ， 被譽為抗氧化界的兩大天王 。其抗氧功效是綠茶的3倍，更是維生素C的20倍，維生素E的50倍，它能將引起皮膚暗沉、蔫黃、疲倦的自由基一掃而盡 ， 徹底排毒，恢復皮膚純凈 。
中醫：石榴性溫，味甘酸澀，入肺、腎、大腸經，有生津止渴、止瀉止血、收斂固澀等功效 。有助于消化、軟化血管、抗胃潰瘍、降血脂和血糖，降低膽固醇等功效 。常吃石榴可保護心臟 ， 還能抗衰老 。看來，石榴真是不錯的美容食物 。
3、石榴面膜制作方法
1、將石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁機中榨取汁液；2、再與蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分攪拌，調制均勻后備用 。
使用方法：
1、用溫水洗凈面部肌膚，可先用熱毛巾敷下臉，可促進面膜吸收；2、將制好的面膜均勻涂于浸泡好后的紙面膜，以面膜接觸肌膚的那一面貼于臉部肌膚上；3、靜敷約15分鐘后 ， 由下往上輕輕揭下本面膜，以清水徹底洗凈即可 。
4、石榴皮和花的作用
1、驅蟲作用
新鮮石榴皮及石榴皮煎劑均含有大量鞣質，能使生物堿變成難溶而難吸收的化合物，從而可以充分的對腸寄生蟲發揮作用，使其肌肉陷于持續收縮狀態 ， 故有驅蟲效果 。
2、保護創口免受刺激
在石榴皮的成分里面含有多種被稱為糅質的多元酚類化合物，這種化合物能夠沉淀創口表面的蛋白質，從而防止創口的感染與刺激，對于創面的愈合有很好的促進作用 。
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