蒸沙糖桔的方法蒸沙糖桔的功效與作用 _生活百科

1、材料：沙糖桔10個(gè),清水200毫升,冰糖適量。
【蒸沙糖桔的方法蒸沙糖桔的功效與作用】2、沙糖桔去皮，放于大瓷碗中，加入冰糖和清水，上鍋隔水蒸熟即可。
3、食沙糖桔，喝湯即可。
4、含有豐富的維生素 C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋(píng)果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，沙糖橘味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。