龜苓膏,是歷史悠久的梧州傳統藥膳,作用和功效可謂多多,基本上不離清熱、祛濕、解毒的作用 。食材主要食材:龜苓膏粉20克 。
其他食材:黃豆1杯、清水1200毫升、腰果適量、蜜豆適量、蔓越莓干適量、藍莓干適量、煉乳適量 。
做法步驟1.把黃豆提前一晚上用清水泡發,把黃豆倒進豆漿機,加水清水到水位線的位置 。
2.接通豆漿機電源選擇熱飲區的純豆即可 。
3.豆漿完成后倒出豆漿,破壁豆漿機,幾乎無渣,可以免過濾了 。
4.取400-450克的豆漿 。
5.先用少許溫開水把20克的龜苓膏粉化開 。
6.把剛做好的豆漿趁熱慢慢倒進化開的龜苓膏糊里,并一邊攪拌 。
7.完全拌勻后上鍋小火煮開2-3分鐘 。
【龜苓膏可以放豆漿一起喝嗎 豆漿龜苓膏】 8.然后倒進干凈的容器里,冷卻后放冰箱里冷藏至少半個小時 。
9.最后把凝固的龜苓膏切塊,隨意加上蜜豆、蔓越莓干、藍莓干、腰果、倒入剩余的豆漿,用糖或蜂蜜煉乳調味 。
功效降火除煩、清利濕熱 。
成果圖
相關經驗推薦
- 冰的龜苓膏 紫薯龜苓膏
- 蜜豆龜苓膏的做法 蜜豆龜苓膏
- 龜苓膏和燒仙草的區別 龜苓膏和燒仙草的區別那種適合小孩吃
- 龜苓膏來月經能吃嗎 來月經能吃龜苓膏嘛
- 桃膠為什么要用桑灰湯浸泡 桃膠不泡桑灰湯可以吃嗎
- 桃膠能早上空腹吃嗎 桃膠可以空腹
- 干桃膠可以存放多久 桃膠怎樣存放才能放長久
- 散步適合發朋友圈的句子 散步的心情可以這樣表達
- 筆記本電腦能手寫輸入嗎? 所有筆記本都可以手寫輸入嗎?
- dnf瞎子tp技能 可以選擇加這幾個技能
