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第一步：喝點紅糖姜水生姜紅糖水有發汗解表，溫胃散寒、解毒的三大功效，所以對于吹空調引起的感冒可以多喝點紅糖生姜水 ， 這樣可以使感冒快速治愈 。
第二步：熱浴在喝完紅糖水以后 ， 可以洗個熱水澡，這樣可以促進人體汗液的排出，熱水淋浴也會使人感到輕松 。
注意在洗完熱水澡以后，不要再吹空調或風扇，否則可能加重感冒的癥狀 。
第三步：中藥祛濕調理三物香薷飲材料：香薷10克，白扁豆、厚樸各5克 。
方法：先將香薷、白扁豆、厚樸沖凈，放入鍋中，加500毫升清水浸泡20分鐘;大火燒開，繼續煮5分鐘 ， 關火 。將藥液取出，冷卻后服用 。
功效：此飲可解表、祛署、化濕、和中，適于暑期感冒、發熱、腹瀉等癥，能有效防治空調病 。
第四步：艾灸進一步緩解感冒功效：艾灸可以疏風散寒，化濕通絡，治療空調病非常有效 。尤其對于風寒、署濕效果尤佳 。
艾灸風池穴艾灸方法：用點燃的艾條對準風池穴，距離皮膚3~5厘米固定灸10~15分鐘 。
位置：在項部，當枕骨之下 ， 與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，左右各1個 。
艾灸大椎穴用點燃的艾條對準大椎穴，距離皮膚3厘米平行反復回旋灸10~15分鐘 。
大椎穴位置：第7頸椎棘突下凹陷中 。
艾灸合谷穴用點燃的艾條對準合谷穴 ， 距離皮膚3~5厘米固
定灸10~15分鐘 。
合谷穴位置：在手背，第1、第2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，左右各1個 。
艾灸外關穴用點燃的艾條對準外關穴 ， 距離皮膚3厘米平行反復回旋灸10~15分鐘 。
外關穴位置：在前臂背側 ， 當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間，左右各1個 。
【吹空調感冒怎么好的快 做好五步快速治愈感冒】
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