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幼兒園冬季穿衣指南三暖二涼原則“三暖”即“背暖、肚暖、足暖” 。保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病 ， 減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位 ， 對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病 。
“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼” 。兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏 ， 就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過于厚重臃腫 ， 會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能 ， 穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適 。
寶寶穿衣提示1、即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物 。在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū) 。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿 。
2、可以和大人穿的一樣多 ， 甚至有時也可以比大人少一件 。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質(zhì) 。
3、醫(yī)生建議 ， 判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背 。如果鎖骨是溫?zé)岬?nbsp;， 說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗 ， 甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了 。
幼兒園穿衣保暖注意事項【幼兒園冬季穿衣指南 幼兒園穿衣保暖注意事項】給孩子的衣服不僅要溫暖 ， 更要舒適 。孩子的小手小腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢 ， 有些還會壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng) 。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全 。
推薦：寬松棉質(zhì)運動衣，不推薦：緊身衣服和褲子 。理由：牛仔褲等近身衣物雖然時尚百搭，但穿著此類衣物不利于孩子運動 ， 甚至妨礙小朋友成長發(fā)育；而較為寬松的運動衣不僅可以吸汗保暖，還能保證小朋友在戶外活動時不受束縛 。
推薦：打底衣物+厚外套，不推薦：N多件薄衣 。理由：有時家長不知道給孩子穿多穿少，所以就給孩子穿很多件衣服，但這種穿法根本沒有考慮孩子的感受，不僅穿脫麻煩 ， 更不利于運動；而將N多件薄衣折合成一件較厚的衣服，不僅方便穿脫，更利于運動，況且，幼兒園室內(nèi)溫度較高 ， 根本不需要太厚的衣物 。
推薦：舒適、透氣的運動鞋子，不推薦：時尚好看的鞋子 。理由：時尚好看的鞋子大多系帶、不透氣，甚至質(zhì)地較硬，不僅不方便穿脫 ， 甚至?xí)绊懞⒆幼悴抗趋腊l(fā)育，或游戲時被絆倒；而舒適、透氣的運動鞋普遍質(zhì)地較軟，方便穿脫 ， 避免給孩子造成運動不便 。
推薦：方便穿脫的防風(fēng)衛(wèi)衣，不推薦：厚棉衣 。理由：驟然從薄衣物變成厚棉衣，沒有過渡 ， 會影響孩子皮膚散熱 ， 削弱孩子對外界氣溫變化的適應(yīng)能力；而以當(dāng)前的問題，多數(shù)地區(qū)穿一件防風(fēng)衛(wèi)衣基本可以保證孩子的保暖問題 。
最后提醒最重要的一點 ， 隨著氣候變冷，霧霾等重污染天氣也將頻繁發(fā)生，晨送晚接的路上 ， 無論駕車還是步行，務(wù)必提前給孩子準(zhǔn)備口罩 。在經(jīng)歷斷崖式降溫后 ， 預(yù)計7—10天后，氣溫會有一個小幅上升，請務(wù)必關(guān)注天氣變化，及時為孩子添減衣物 。
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