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很多人在吃橘子的時候，都會將橘子皮丟掉，其實橘子的皮也有很多用處 ， 正確的使用可以為生活帶來很多的便利，那么新鮮橘子皮的作用有哪些？新鮮橘子皮有什么功效？下面就來詳細了解新鮮橘子皮的作用 ， 以及了解如何正確使用這些橘子皮吧 。
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1、新鮮橘子皮的妙用
橘子是常見的大眾水果之一，一般人吃完橘子都會隨手把橘皮扔掉，但其實橘子皮有很多功效 ， 能祛痰止咳，還能出口臭 。
1.祛痰止咳
橘紅是橘子皮的外層紅色部分，其化痰止咳作用更強，“專主肺寒咳嗽多痰” ， 凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜 。若有風寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅，不僅芳香可口而且可以化痰止咳 。
2.除口臭
對于單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，有理氣化痰、健脾胃等功能 。將其咀嚼后吐掉殘渣 ， 反復幾遍對去除口腔異味比較有效 。
3.防暈車
新鮮的橘皮對腦部有輔助作用，所以在上車前1小時，可以用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔 。在上車后繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車 。
4.減肥
新鮮的橘子皮洗凈后熬煮成湯汁用來泡浴 ， 可以加速身體燃脂排毒 。因為橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C和纖維質，經過熬煮這些物質都會析出 。當你身體浸沒在橘皮浴湯中，能有效殺滅肌膚表面的細菌，同時清除毛孔深層的污垢和毒素，讓肌膚表面排毒和新陳代謝加快 。
有機酸會通過毛孔進入深層脂肪組織，能加速局部脂肪代謝，經常用橘皮泡浴還能讓你身上有一股清淡的果香，這可是比任何高級昂貴的瘦身精油效果都好的減肥沐浴精華，每天吃完橘子就把橘子皮收集起來煮湯泡浴吧 。
2、吃橘子的注意事項
1、不宜與蘿卜同食
蘿卜進入人體后，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸 。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解 ， 而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫 。
2、橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。因此，吃橘子的前后1小時內不宜喝牛奶 。
3、老年人要少吃
胃腸、腎、肺功能虛寒體質的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀 。
4、陰虛體質的不要吃
【新鮮橘子皮的作用有哪些？新鮮橘子皮有什么功效？】 中醫認為，橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質 ， 最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀 。建議吃些柑桔，可免上火癥狀 。
孩子貪吃、多吃橘子，容易會上火 。如果孩子吃橘子過多，出現所說的“上火”表現 ， 如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，應停食1-2周，再吃 。
5、腸胃疾病患者要少吃
患有腸胃疾病的朋友最好是少吃橘子的好，腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾 。
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