【順產十六天可以同房嗎 順產后多久可以同房】
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順產十六天可以同房嗎順產十六天不可以同房 。
子宮恢復一般需要42天的時間，在這期間會有惡露排出，如果同房容易造成子宮以及相鄰部位的感染等 。
順產后多久可以同房一般來說，順產后6周左右，子宮完全恢復，惡露完全排凈以及傷口愈合后就可以同房了，否則容易造成感染以及傷口裂開 。
由于每位媽媽們體質不同，恢復情況也各不相同 ， 最好還是到醫(yī)院進行復查后 ， 經醫(yī)生同意后再開始性生活 。
順產后同房該注意什么1.注意衛(wèi)生順產后同房開始前，男女雙方都要仔細清洗生殖器官和外陰 ， 媽媽在性生活結束后也要沖洗 ， 防止細菌感染 。
2.動作輕柔順產后同房一般是會陰以及陰道剛愈合恢復不久，新生組織還比較稚嫩的情況下進行的，所以丈夫一定要有耐心，動作要輕柔，避免粗暴 。
3.可以使用一些安全的潤滑劑如果同房活時，順產后的媽媽陰道比較干澀 ， 可以適當使用一些安全的潤滑劑進行輔助改善性生活 。
4.使用避孕套避孕有的順產媽媽在月經恢復之前就開始排卵了，所以要做好避孕措施，兩次懷孕間隔最好在一年半到兩年以上 。并且哺乳期媽媽盡量使用避孕套避孕，因為藥物可能會進入乳汁，對寶寶有影響 。
5.保持媽媽乳頭清潔同房過后一定要保持媽媽乳頭的清潔，以免影響寶寶的喂奶 。
6.感到不適立即停止同房時如果感到不適要立即停止，以免給順產后的媽媽造成不必要的損傷 。
順產后怎么預防陰道松弛順產后進行提肛運動和凱格爾運動都是很好的預防陰道松弛的方法 。能夠很好的鍛煉骨盆底肌肉群，增強相關肌肉的張力，增加彈性，幫助陰道更好的恢復 。
提肛運動提肛運動是指有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動 。站、坐、行均可進行 ， 每次做提肛運動50次左右 ， 持續(xù)5－10分鐘即可 。
凱格爾運動站立 ， 雙手交叉置于肩上，腳尖呈九十度，腳跟內側與腋窩同寬，用力夾緊 。保持五秒鐘，然后放松 。重復此動作二十次以上 。
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