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舌苔的十種形態
舌苔發白舌苔發白，是陽氣不足、脾胃虛寒的表現 。多伴有畏寒、體冷、手腳冰涼的癥狀 。
此類人群會較常出現胃部疼痛怕涼的癥狀，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉 。
這樣的人，在冬天要格外注意保暖 。有胃疼癥狀的人 ， 可用干姜、蓽茇煎水喝，具有溫胃散寒作用 。
舌苔發黃舌苔黃膩，是濕熱的表現，主癥在肝和脾 。
若還伴隨了容易口渴的癥狀，則說明肝火過旺，進而影響了脾胃的調和與膽汁的排泄，從而引發口臭、口苦 。
另外，肝開竅于目 。肝火過旺 ， 通常會引起兩目干澀、視力減退 。建議可以吃點滋陰、健脾、養肝的食物，如獼猴桃、綠豆、葡萄、木耳等 。
舌苔發紅舌苔發紅，多伴隨著便秘、舌苔厚、舌邊尖紅、小便赤黃的癥狀 ， 是胃火過盛的緣故 。胃中火熱內盛，濁氣上逆、熏蒸口舌 ， 故出現口臭、舌苔發黃、腸道失潤、大便干結 。
此時可以服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中藥清熱瀉火，在飲食上需忌酒、忌辛辣熱性食物，多吃蔬菜、水果 ， 多喝水 。
舌苔發黑中醫認為，舌苔發黑是熱極化火所致 。有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色 。
如果平時有較嚴重的胃病，觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫 ， 說明病情加重，應及時到醫院就診 。
經常熬夜，抽煙過多，也會容易引發黑苔的出現 。如果僅見這種異常舌苔 ， 而舌邊尖呈現正常的淡紅色，且無其他明顯不適 ， 則只是暫時的現象，不必擔心 。
花剝舌有的人舌面上的舌苔出現不規則的一塊塊“地圖式樣”的形態 ， 有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這樣的形態叫做“地圖舌” 。
如果長期有胃病或其他慢性病 ， 以前從未見過這樣的舌象，出現“地圖舌”則多屬陰虛表現 ， 需及時就醫 。
若并不伴隨其他癥狀，多屬暫時的現象，不需治療 。如果長期有胃病或其他慢性病 ， 以前從未見過這樣的舌象，出現“地圖舌”則多屬陰虛表現，需及時就醫 。
齒印舌身軀肥大 ， 舌體也胖大，舌邊就會有齒印 。
中醫理論認為，“胖人多痰濕” 。
體型較胖的人，脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收容易出現障礙 。這類人要少吃葷，多吃素，加大運動量 。
如果舌邊有齒印的同時，還伴隨舌苔白厚肥膩、不欲飲食、腹內脹滿、大便溏薄的癥狀，則屬痰濕過盛，在補充清淡易消化食物的同時，還應配合藥物治療 。
鏡面舌鏡面舌，即舌面無苔，像鏡子一樣光滑 。
鏡面舌癥狀較輕者 ， 多半是營養不良，或體內缺乏鐵或維生素B2 。癥狀較重者，則表明體內津液虧乏，病情深重 。
【舌苔的十種形態 舌苔對應的身體問題】如果鏡面舌呈現絳色 ， 則要特別注意，有敗血癥發生的可能性 。
牛肉舌牛肉舌 ， 即舌質暗紅，舌苔光剝 ， 就像牛肉一樣 。牛肉舌常見于煙酸缺乏癥患者 。
長期缺乏煙酸可導致記憶力減退、老年癡呆 。富含煙酸的食物有動物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥制品、啤酒、酵母、麥芽、魚、家禽肉、無花果及花生等干果 。
點刺舌點刺舌，是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，就像草莓果實一般 。
點刺若出現于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見于各種發熱感染性疾病或大面積燒傷病人；點刺出現于舌中間，多是因為熱毒加重 。
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