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五花肉的選購有什么技巧?五花肉的功效與作用有什么?( 二 )


4.豬肉應(yīng)煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調(diào)理不完全時 , 可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲 。
7、紅燒五花肉
材料:
主料:五花肉500克
調(diào)料:食鹽1茶匙,醬油1湯匙,冰糖20克,蔥5克,姜5克 , 料酒1茶匙,植物油60毫升 , 水適量
做法:
【五花肉的選購有什么技巧?五花肉的功效與作用有什么?】 1、五花肉洗凈后切成3厘米見方的塊兒,蔥姜改刀切小 。
2、把切好的肉放入冷水鍋中 , 大火水開后繼續(xù)煮2分鐘撈出,用溫水沖掉肉表面的浮沫,瀝干水份 。
3.鍋燒熱后倒入植物油(約60毫升),調(diào)成中火 , 放入冰糖 。
4、慢慢炒到冰糖溶化變色呈棗紅色,油中的大泡變成小泡,小泡快變沒的時候,糖色就炒好了 。
5、馬上把焯好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色;然后 , 倒入料酒、醬油、蔥段和姜片翻炒均勻,加入適量的水沒過五花肉,大火燒開后 , 轉(zhuǎn)成小火,蓋上蓋子燉1個小時左右 。
6、肉燉到約1個小時左右后,打開蓋子 , 加入鹽 。
7、轉(zhuǎn)大火將汁全部收干關(guān)火即可 。

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