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喝咖啡對(duì)健康有哪些不利影響?喝咖啡要警惕哪些禁忌?( 二 )


7、咖啡的保健醫(yī)療功能 。咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用 。
8、咖啡對(duì)情緒的影響力 。實(shí)驗(yàn)表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來(lái)良好的影響 。
9、咖啡對(duì)大約三分之一的健康人,會(huì)有刺激排便的作用 。偶爾排便不順暢時(shí),喝杯濃咖啡 , 會(huì)有意想不到的通便效果 。
10、咖啡可降低帕金森氏癥的發(fā)生率 。
11、咖啡里的咖啡因,可以抑制哮喘 。當(dāng)哮喘發(fā)作 , 緊急時(shí)可以給患者喝兩杯濃咖啡,因咖啡有支氣管藥物的功效 。常喝咖啡者較少氣喘 。
12、咖啡可以消除憂郁 , 提高欲望 。
13、咖啡因的確可以加速脂肪的分解 , 但是同時(shí)更要靠肌肉的運(yùn)動(dòng),才能將多余的脂肪酸轉(zhuǎn)變成熱能消耗掉,如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)與之配合的運(yùn)動(dòng) , 多余的脂肪酸又順著血流重新流回,重新堆積起脂肪 。所以喝咖啡以后需要同時(shí)積極動(dòng)起來(lái),能發(fā)揮真正的減肥功效 。
14、喝咖啡者罹患干眼癥的幾率,明顯比不喝咖啡者低 。這主要是和咖啡中的嘌呤成分有關(guān)(含嘌呤的滴眼劑,能刺激腺體分泌液體,對(duì)眼睛具有某種保作用) 。
15、可以解痛一夜沒(méi)有睡好所帶來(lái)的頭痛、或是太陽(yáng)穴側(cè)因血管收縮引起的疼痛 , 這些非器質(zhì)性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡來(lái)緩解,但必是在早上或是中午喝(注意:午后到夜晚禁用) 。

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