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愛美之心人人有之，相信很多女性朋友都有敷面膜的習慣 ， 因為皮膚敷了面膜之后皮膚會變得水嫩有光澤 。而且敷面膜還能美白祛斑祛痘，所以愛美的你們沒有不敷面膜的道理 。那么你們知道面膜應該怎么敷效果才會好嗎？還有敷面膜的最佳時間是什么時候呢？
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一、面膜怎么敷效果好
1、敷面膜前要清潔皮膚
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分 。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質 。
2、面膜最好洗完澡后敷
洗完熱水澡這是敷面膜最好的時間，因為這時皮膚上的毛孔充分張開 ， 肌膚會更好地吸收面膜中的營養成分，使面膜的功效得到極致地發揮。
3、敷面膜前先涂一層精華液
MM們可以按照個人需求與喜好選擇適合的精華液后，先在臉上涂一層，這樣的作用是為了 ， 待會在敷面膜時，讓皮膚與面膜形成真空狀態，面膜可以更貼近臉的肌膚 。
4、面膜盡量與肌膚密合
敷上面膜時 ， 一定要與肌膚密合，讓皮膚與面膜之間盡量不要有空氣 。接著，調整好面膜后 ， 因片狀面膜上的保養液含量很多，就可順手把面膜下方多余的保養品 ， 涂抹在脖子上，不僅一點也不浪費還可同時滋養脖子的肌膚 。
5、待面膜半干時即可撕下
一般敷面膜約15分鐘，因為我們在臉上多涂一層精華液，所以約15~20分鐘，待面膜紙半干狀態就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜紙，這樣一來，反而會帶走臉上的水份哦!面膜敷完后，還要涂上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養成分 。
6、敷面膜時放松心情效果會更好
待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話 。讓自己在一個放松的環境下，靜靜呵護肌膚 。
二、面膜什么時間敷好
每天在晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候 ， 因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將養分隨新陳代謝送入肌膚底層 。
三、面膜多久敷一次好
1、補水面膜可天天用
補水面膜顧名思義即是為肌膚補充水分的，特別是在天氣較為干燥的時候，每天使用補水面膜能夠為肌膚補充流失的水分，避免皮膚干燥. 。特別是在晚上臨睡前使用補水面膜，其效果也會變得更好 。
2、清潔面膜一周一次
清潔面膜最好是能夠一周做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會引起肌膚出現敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質層也可能會失去抵御外來侵害的能力，加重皮膚問題產生 。
3、滋潤型面膜每周二次
滋潤型面膜每周使用次數應該以不超過2次為宜 。滋潤型面膜中一般都含有較多的營養成分，頻繁使用滋潤型面膜可能會造成面部肌膚營養過剩，反倒會加重皮膚問題 。另外其他一般面膜都是一周2~3次為宜 。
4、睡眠面膜每周三次
睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用 。睡眠面膜若是堅持每天使用恐會造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔 。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上11點之后再用效果更好 。
5、去角質面膜一月一次
皮膚的角質層代謝是有特定的周期的，一般為28天 。在28天中角質層代謝掉一些枯死的細胞 。頻繁過度去角質 ， 會破壞的皮膚的天然屏障，造成皮膚水分易流失 ， 酸堿度也失調 。
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