文章插圖
寶寶光腳走路2大優點1.良好的感覺刺激從感覺統合的觀點來看，寶寶直接以光腳接觸地面 ， 是一個良好的感覺刺激，不論是木質地板、沙灘、泥土、毛地毯等，都能給寶寶帶來不同的感覺輸入，增加寶寶腦袋的整合能力，提高身體對外界變化的適應能力 。
但寶寶光腳走路是屬于觸覺上的刺激，與腦力開發并無直接關聯，所以光腳走路也不代表可以提高智商 。
2.預防足部疾病不管春夏秋冬，許多長輩永遠覺得寶寶很冷，所以認為寶寶應該包緊緊才不受寒，認為光腳容易感冒 ， 但其實感冒的原因非常多，因光腳而感冒的機會并不大，且過度保護也非好事 。
尤其夏天仍把腳包覆地太緊，寶寶頻頻出汗、難以透氣的情況下，很容易有霉菌感染，得香港腳的機率就增加 。因此 ， 只要是在安全的環境，寶寶光著腳反而可以預防足部的疾病 。
光腳學走路，有助腿型發展嗎很多家長認為，是不是光著腳學走路 ， 可以促進足弓發展、腿型生長漂亮，比較不會變扁平足？
其實寶寶在2歲前沒有足弓，各個都是扁平足 ， 到了4周歲后足弓發展才會較成熟，甚至有50％的孩子到10歲以前都還會持續發展足弓 。
寶寶是扁平足的原因很多 ， 大部分都是寶寶成長歷程的某個階段，只有小部分來自遺傳，可能全家人的腳部韌帶都較松，柔軟度過高，但這不是疾病 ， 不一定會影響到生活 。
此外，有先天疾?。ㄈ紓禾剖現ⅲ⒛孕月楸遠⒑蠼鷗陌⒒鎪閨旖轄粽摺⒔捧狀τ懈繳峭罰圓蝗菀追⒄棺愎?。
至于光腳走路會不會讓腿型長得比較漂亮，其實每個寶寶剛出生時都是O型腿，1歲半左右腿型會開始往直的發展 。
但在2歲半～3歲又會變成X型腿，至4～5歲才又會慢慢變直，直到6、7歲左右腿型才會定型 。這稱為下肢鐘擺現象 ， 是孩子正常的生理演化，因此跟光腳與否并無關聯 。
寶寶光腳時應注意安全性1.地板應注意是否有小釘子、碎片或小石頭等可能會刺傷寶寶腳丫的物品，要讓寶寶在室內光腳之前，最好先稍微清理一下地板會比較好 。
2.不要在水泥地、大理石等地方光腳 ， 容易受傷，建議在木質地板、沙灘、泥地等再讓寶寶光腳 。
3.進行長時間的戶外活動時，應該要幫寶寶穿鞋、襪，若長時間光腳走路、跑步，會增加寶寶的前足部趾骨的壓力 ， 且腳底過度刺激，足底筋膜也容易受傷，寶寶就會腳痛而無法走遠、走久 。
如何挑雙好鞋、襪給寶寶穿襪子的功能是吸汗，而穿鞋可以保護腳不受傷，還能延長腳的受力，不易扭到，使腳能夠長時間走路、跑步與跳躍 。而一雙好鞋、襪子應該具備什么樣的條件呢？
鞋1.鞋子楦頭夠寬 ， 腳趾的空間才足夠 。
2.鞋子的高度應能包覆腳踝突出的骨頭，應選擇高筒鞋 ， 盡量不要讓寶寶穿低筒鞋、涼鞋、拖鞋等沒有辦法固定與保護腳的鞋子 。
3.包覆足跟的設計應夠堅固，保護寶寶的腳不亂翻 。
4.鞋底不能太硬，尤其是前足部的設計必須柔軟些，讓寶寶可以踮起腳尖 。
襪子1.材質應為純棉，吸汗功能較佳 ， 避免挑選尼龍成分高的襪子，因為吸汗效果不好，容易使寶寶腳部又濕又熱 ， 長期下來可能會孳生霉菌 。
2.若在家中只穿襪子走路，就必須穿有止滑設計的襪子，以防寶寶跌倒 。
【寶寶光腳走路的好處 光腳學走路，有助腿型發展嗎】
相關經驗推薦
- 寶寶一歲可以喝酸奶嗎 一歲寶寶什么情況適合喝酸奶
- 夏天怎么給寶寶防曬 炎夏出游趣，寶寶防曬4訣竅不可少
- 寶寶舌苔厚白怎么去掉 首先得看是什么原因引起的
- 寶寶一歲一個月還沒長牙怎么回事 寶寶一歲一個月正常有幾顆牙
- 寶寶長水痘怎么辦 寶寶長水痘的癥狀
- 2歲半寶寶身高體重標準 2歲半寶寶身高體重標準的依據是什么
- 寶寶用濕紙巾真的好嗎？媽媽得當心
- 一歲半寶寶指甲有白點怎么回事 寶寶一歲半指甲上有白點的解決辦法
- 影響寶寶身高的因素 影響寶寶身高六大因素必知
- 寶寶咳嗽有痰吃什么好的快