4、情緒低落
當(dāng)人的情緒比較高漲時(shí)，人的免疫力就會提高，當(dāng)人出現(xiàn)憂愁、悲傷等消極的情緒，就會導(dǎo)致免疫力下降 ， 所以一定要注意減輕自己的心里壓力，保持一個(gè)良好的心情 。
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