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桔子桔子雖然營養豐富，但不宜多吃，故兒童吃桔子一天不宜多于中等大小的 4個 。
濃茶濃茶中含有大量鞣酸 ， 鞣酸在人體內遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵 。
人參目前，市場上有不少人參食品，如人參糖果、人參麥乳精、人參奶粉、人參餅干以及人參蜂王漿等等 。人參有促進分泌的作用，影響身體的正常發育 。
罐頭罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的食品添加劑 ， 對成人影響不大，但是對正在發育時期的兒童卻有影響，故兒童不宜多吃罐頭 。
【兒童不宜多吃的食物，為孩子不能不看，特別是第三個】
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