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孕婦臉色不好是什么原因貧血＋火氣大懷孕時期，女性荷爾蒙增加、新陳代謝變快，也使體質變燥熱，容易長痘痘 。
懷孕時 ， 由于賀爾蒙的改變、加上母親的睡眠受到干擾等因素，容易產生痤瘡 。孕婦最常出現的皮膚狀況像是黑眼圈、青春痘、皮膚黯沉、膚色黃等 。
有些孕婦在懷孕前不太長青春痘 ， 但懷孕后，臉部突然冒出很多、很明顯的青春痘 。另外，也有人會在臉上的兩顴部位形成孕斑 。青春痘、孕斑、和黑眼圈，是最令孕婦感到困擾的皮膚問題 。
美顏公敵：黑眼圈、孕斑
為什么孕婦容易生痤瘡？因為懷孕時期，女性荷爾蒙增加、新陳代謝變快，也使得體質變得燥熱，因此，皮膚變得比較粗糙、容易長痘痘 。除了青春痘 ， 黑眼圈也是令孕媽咪煩惱的問題之一 。通常造成黑眼圈的原因，多為是色素沉淀，另外，也有可能是孕婦自身過于疲累、睡眠不足 。另外，兩顴會長出孕斑，也是破壞美顏的兇手 。有些人在孕期結束會漸漸退掉，但也有人的孕斑是無法退掉 。
氣血虛，也讓氣色不好除了上述幾個造成氣色差的常見原因，如果孕婦本身氣血虛、有貧血情況，也會讓膚色看起來臘黃或蒼白，人也顯得沒精打彩 。除此之外在懷孕時期，由于體重隨著懷孕周數逐漸增加，間接地也增加了心臟機能的負擔 ， 造成臉部血管擴張 ， 破壞了毛細血管，這時，就會產生所謂的「蜘蛛斑」 。
到了懷孕的后半期，大約產前的一、兩個月 ， 最常見到的皮膚疾病是「濕疹」，很多孕婦會有皮膚癢的問題，稱為「子癢」，至于造成原因是「免疫系統反應」 。一般而言，濕疹不僅長在臉部，也可能是全身性發作 。
媽媽美不美，生男生女有關對于影響皮膚氣色的因素，不僅于這些 。根據老一輩人的說法，寶寶的性別也會影響媽媽的膚質 。懷男寶寶 ， 媽媽的皮膚會變差；懷女寶寶，媽媽的皮膚反而會變光滑、變好，此說法能否相信？有其科學性 。
荷爾蒙影響當女性懷孕時，為了維持妊娠的正常進行，胎盤必須大量分泌、制造重要的荷爾蒙，因此 ， 懷男寶寶或女寶寶，其造成的落差也很大 。如果懷女生，會提升女性的荷爾蒙 ， 產生加乘效果，所以媽媽會變漂亮 。如果懷男胎，因為男性荷爾蒙的因素 ， 會對母體產生干擾，使得媽媽的皮膚變差 。不過影響因素不僅是這些 ， 在懷孕的過程，體質不斷在改變、體重也一直在提升，都可能是影響因素 。
孕期臉色不好怎么辦1.黑眼圈形成原因
由于孕婦的黑色素代謝較為緩慢，因而容易形成黑眼圈 。另外，臉上有雀斑或痣的孕媽咪，黑色素也可能讓顏色會加深 。除了黑色素沉淀，過于勞累也會讓孕婦容易有黑眼圈 。
建議
因為勞累而產生的黑眼圈 ， 可多攝取抗疲勞食物，蔬果類：芹菜、籚筍 。動物類：豬肉、腎臟、腰子 。此外，黑眼圈屬于腎虛型 ， 藥補方面，可以用當歸，黃耆等中藥材來燉補湯喝 。
此外可以食用具有美白效果的食物，像綠豆湯，可以清熱解毒、美白肌膚 。想讓膚質變好，可加入白木耳、愛玉、仙草等食材 。另外，建議多攝取富含維生素C的食物 ， 像水果多半含有大量的維生素C 。
2.青春痘形成原因
因為女性荷爾蒙大量增加、新陳代謝變快，體質燥熱 。
建議
少吃油炸類、辛辣類食物，飲食盡量清淡 ， 低脂、低油、低鹽，多攝取蔬果 。像水果類，可以吃香瓜、哈蜜瓜、西瓜等瓜類 。食材類：可吃綠豆湯，或以菊花泡茶 。之所以會長青春痘，是因為體質過熱、過燥，所以吃一些能退火的食材，但不建議吃薏仁 。
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