1、用料：熟地10克、大米100克、水1000毫升 、白糖5克 。
2、備好食材，砂鍋燒開放入大米，在加入熟地 。大火燒開在中小火熬制 。大米基本開花放白糖煮2分鐘即可出鍋 。【熟地粥做法 生地粥的做法】
3、熟地粥是一種可以補中益氣通絡活血的保健性中藥材，它能和五臟，也能補肝腎，可以有效提高人類肝腎的功能，能減少些腎虛和肝炎以及肝功能不全等常見疾病的發生 。
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