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腹部按摩寶寶厭食惡心可能是吃的太多或吃的過于油膩，不消化積食所導致的，采用腹部按摩的方法可以促進腸胃蠕動，促進消化 ， 緩解寶寶厭食惡心的癥狀 。
按摩方法：用全掌在寶寶的整個腹部順或逆時針按摩3~5分鐘 。
按揉足三里足三里的位置：足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣 。
按揉方法：每天可以用拇指按揉寶寶的足三里穴3~5次 。
效果：可以改善心的功能 ， 健脾胃，和胃止嘔，增進食欲，提高免疫力等 。
按揉內關穴內關穴的位置：位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上 ， 腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 。
按揉方法：每天可以用拇指按揉寶寶的內關穴50~100次 。
效果：能治療消化系統疾病 ， 食欲不振、食滯不消、惡心不吐等 。
食療方法山楂麥芽湯食材：山楂10克，麥芽10克 ， 紅糖或白糖少許 。
做法：把山楂和麥芽一同放入鍋內加水煎熬至食材松軟，加入少許紅糖或白糖攪勻，取湯汁食用 。
作用：此粥有開胃、消食、化積的作用 。適合厭食惡心的寶寶食用 。
姜韭牛奶汁食材：鮮韭菜100克，生姜25克，鮮牛奶250毫升 。
做法：把新鮮的韭菜和生姜搗碎 ， 榨汁取液，再往汁液里面加入鮮牛奶加熱煮沸即可 。
作用：有溫養胃氣、降逆止嘔、滋養補虛的功效 。
紅棗陳皮粥食材：大米50克，紅棗9個，陳皮5克 。
做法：先把紅棗去核，然后把大米和陳皮分別清洗干凈，再將這些材料一同放入鍋內，加入一定量的清水，熬煮成粥即可 。
作用：有調理脾胃、補氣血、開胃、促消化的作用 。
【寶寶厭食惡心怎么辦】
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