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嘴唇干裂其實(shí)是一種病嘴唇開裂的原因有很多種 ， 除了天氣干燥、身體內(nèi)缺失水分外，還有上火，體內(nèi)缺乏維生素等原因都能引起嘴唇干裂，想一味通過補(bǔ)水來讓嘴唇水嘟嘟 ， 反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān) 。
嘴唇開裂出血，實(shí)際是患上了口角炎，是一種常見的口腔疾?。鋃臼腔伎誚茄椎母叻⒓窘?。口角炎主要是缺乏維生素B2造成的，患者張口易出血，連吃飯說話都受影響 。
導(dǎo)致嘴唇干裂的壞習(xí)慣經(jīng)常舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔 。其實(shí)，唾液只能暫時(shí)濕潤嘴唇，但是蒸發(fā)較快，使嘴唇更干 。咬嘴唇同樣會(huì)加重干裂癥狀 。
沒掌握正確的潤唇方法不要頻繁使用潤唇膏 ， 一天兩次即可，潤唇膏最好是天然原料，比如蜂蠟 。不要色彩，不要?dú)馕?，成分越簡單越?nbsp;， 嘴唇干燥時(shí)千萬不能用舌頭舔，這樣只會(huì)加快嘴唇表面水分蒸發(fā)速度，令嘴唇越變?cè)礁?。
選擇了不正確的牙膏很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉 ， 可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等，冬天應(yīng)盡量減少使用這類牙膏 。
身體脫水飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂 。
對(duì)金屬過敏如維生素B12服用過多，就可能導(dǎo)致鈷過敏，并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀 。如果對(duì)鎳過敏 ， 不要讓嘴唇碰觸金屬制品 。
習(xí)慣了用嘴呼吸睡覺經(jīng)常用嘴呼吸肯定會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥 。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏 。
吃柑橘類水果過多柑橘類水果里的酸性成分會(huì)刺激嘴唇，使其對(duì)陽光敏感，導(dǎo)致干裂 。
服維生素A過量每天攝入的維生素A過多 ， 就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用 。另外，服某些藥物 ， 如心得安也會(huì)嘴干 。
如何預(yù)防嘴角干裂注意膳食平衡，加強(qiáng)營養(yǎng) 。多吃富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等 。不偏食，不挑食 。
保護(hù)好面部皮膚【冬天嘴唇干裂怎么辦 這些壞習(xí)慣不要做】保持口唇清潔衛(wèi)生 ， 進(jìn)食后及時(shí)擦嘴 。
做飯時(shí)注意防止維生素流失米不要過度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后盡快下鍋，炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋 。
嘴角干裂不可亂補(bǔ)從中醫(yī)角度講，油膩、甜食攝入過量，就容易傷脾胃，加重腸胃等消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，使人體運(yùn)化水濕功能失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)垃圾、濕毒較多，這就會(huì)使人的臉部出現(xiàn)爛嘴角、疙瘩等 ?！?br /> 爛嘴角者要少吃油膩、甜食，柚子、西瓜、甘蔗等涼性水果也不能多吃，多吃蔬菜等清淡類食物 ?？梢圆扇○囸I療法，吃飯七分飽，清清肚子 。也可以煮一點(diǎn)消食健胃的山楂水、白蘿卜水、山藥粥喝 。
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