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舌尖紅：心火如果舌尖紅，伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發黃、大便干等癥狀，就可能是心火 。
解決方法：喝蓮子心茶，按揉大陵穴降心火 。
舌兩側紅：肝火有肝火時，舌質也是紅的，但主要集中在舌的兩側，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈目眩、面紅眼赤、口苦口干、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便干結、乳頭痛癢、月經提前量大 。女性在平日里最好少發脾氣 ， 在月經的時候最好不要發脾氣，不然很容易傷到自己，這點一定要注意！
解決方法：喝菊花茶，按揉太沖穴降肝火 。
【舌頭紅是什么原因 上火看舌頭就知道了】舌前半部分紅：肺火肺火表現為臉有癤子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅；
清肺熱的一個好方法就是生吃幾個白蘿卜；吃梨也有清肺熱、潤肺的作用 。肺與大腸相表里 ， 有很多的肺熱病人大便都不通暢 。所以既要清肺熱，還要通腹氣；這時早晚各揉腹一次 ， 每次5分鐘，對清肺、通腹有的很好的效果 。日常生活中大家覺得吃撐了也可以揉一揉，按一按！
解決方法：喝金銀花茶 ， 按揉大魚際穴降肺火 。
整個舌頭紅：胃火胃火重表現為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅,（有時舌紅苔黃 ， 黃色把紅色覆蓋了）就是胃火的表現 。平時要是身邊的人有這些現象，那么就要提醒他胃上火了，特別是口臭，不僅影響自己 ， 而且影響別人，容易給人留下不好的印象！
解決方法：喝苦丁茶 ， 按揉內庭穴降胃火 。
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