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宮腔鏡粘連分離術后活動還是臥床可以適當的活動，不可活動過多 。
術后一個星期內，適當的活動可以改善血液循環，促進傷口愈合 。不宜過多活動，過多活動則會引起傷口疼痛，流血，不利于傷口恢復，甚至可能會再次粘連 。
術后過早活動對身體有什么影響【宮腔鏡粘連分離術后活動還是臥床 術后怎樣才能更快的恢復身體】宮腔鏡粘連分離術后應休息1-2天，一周內可適當活動，不可做重體力勞動以及大量運動，注意衛生，否則可能會發生感染，出血，從而導致再次粘連與疼痛 。
宮腔鏡粘連分離術后做什么運動好根據個人體質與身體恢復情況，在醫生的允許下，不同的時期可做下列運動：
術后當日臥床休息，次日通過醫生允許可在家人陪伴下散步20分鐘 ， 之后一個星期內每天都堅持散步半小時 。
術后一個星期后在醫生允許的條件下堅持每天快走，打乒乓球等運動一小時 。
術后一個月后檢查結果顯示痊愈的情況下可以進行爬山等體力勞動 。
術后怎樣才能更快的恢復身體1.需要在術后及時口服或靜脈點滴消炎 ， 預防感染 。
2.注意個人衛生，每天用清水清洗外陰 ， 一月內禁止同房以及盆浴 。
3.飲食需低鹽、低脂、高蛋白、高維生素的膳食，可以促進內膜發育 ， 相對來說恢復的更快，例如可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等 。忌煙忌酒，忌食生冷辛辣油膩食物 。
4.宮腔鏡是一種目前非常先進的微創手術方法，在接受宮腔鏡術以后 ， 輕度的創傷大概需要休息一周，嚴重創傷大的則需要休息三周左右，患者在術后需配合醫生進一步治療 。治療大概包括消炎、預防感染、預防出血等 。
5.保持心情愉快 。
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