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月子必須穿襪子睡覺(jué)嗎產(chǎn)后坐月子最好穿襪子睡覺(jué)，因?yàn)榕栽谧伦悠陂g身體正在恢復(fù)當(dāng)中 ， 會(huì)比較虛弱，涼氣會(huì)不小心滲入體內(nèi)，而腳上穿襪子睡覺(jué)，會(huì)感覺(jué)很溫暖，不會(huì)著涼，若新媽媽沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣，也可以不穿，但是腳部的保暖工作一定要做好 。
夏季坐月子要穿襪子嗎新媽媽夏天坐月子，下床活動(dòng)，最好也要穿上襪子，防止產(chǎn)后腳后跟疼痛 ， 可以選擇純棉、透氣性好、吸汗的襪子，即使是在夏季也要注意早晚或空調(diào)溫度過(guò)低腳部受涼 。
月子期間保暖很重要坐月子期間新媽媽保暖的工作一定要注意，因?yàn)樵谧伦拥臅r(shí)候，身體很虛弱，對(duì)于飲食、環(huán)境，以及自身的保暖工作都很重要，若坐月子期間沒(méi)有注意，很容易導(dǎo)致新媽媽產(chǎn)后風(fēng)濕病 ， 給身體帶來(lái)很大的傷害 。
坐月子注意事項(xiàng)1、飲食要注意清淡易消化的食物，不大補(bǔ)特補(bǔ) 。
【月子必須穿襪子睡覺(jué)嗎 穿襪子很重要】2、注意使用束腹帶，以防止內(nèi)臟下垂 。
3、夏天坐月子，要避免電風(fēng)扇或空調(diào)的風(fēng)口直接吹到身體 ， 避免著涼 。
4、注意漱口刷牙，盡量選擇軟毛牙刷 。
5、保持心情愉悅，保證充足的睡眠，注意身體的清潔衛(wèi)生 。
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