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內(nèi)分泌系統(tǒng)變化分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化不會(huì)很快恢復(fù)到孕前狀態(tài)，骨盆韌帶在一段時(shí)間內(nèi)尚還處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得較軟弱無(wú)力，子宮未能很快完全復(fù)位，引起腰痛 。
勞累過(guò)度由于懷孕生產(chǎn)，骨骼系統(tǒng)會(huì)發(fā)生變化，骨關(guān)節(jié)略寬松，肌肉韌帶拉長(zhǎng)，彈性下降，加上有些媽媽平時(shí)身體素質(zhì)較差 ， 產(chǎn)后休息不當(dāng)，過(guò)早地持久站立和端坐 ， 致使妊娠時(shí)所松弛了的骶髂韌帶不能恢復(fù)，引起肌肉、韌帶、結(jié)締組織勞損而引發(fā)疼痛 。
姿勢(shì)不當(dāng)媽媽在給小孩喂奶時(shí)，如果經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢(shì)，使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中，腰部肌肉受到損傷，就會(huì)出現(xiàn)腰疼 。此外為了夜間能照顧好小兒，或?yàn)椴溉闀r(shí)方便，習(xí)慣固定一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)；總是把寶寶抱在懷里；長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)引起單側(cè)的肌肉疲勞，導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼的產(chǎn)生 。
產(chǎn)后受寒由于生產(chǎn)造成身體關(guān)節(jié)和細(xì)胞都處于最張弛的狀態(tài) ， 因此身體容易受到風(fēng)寒的侵襲 ， 如果產(chǎn)后腰部不注意保暖，不慎受濕寒侵襲，致使經(jīng)絡(luò)不通而導(dǎo)致血脈運(yùn)行不暢，引發(fā)腰痛 。
【生完孩子腰疼的厲害怎么回事】秋冬季節(jié)坐月子，一定要注意保暖、防風(fēng) 。夜間起來(lái)照顧寶寶記得在腰間加一條護(hù)腰帶 。如果受寒，記得多喝生姜水，做汗蒸驅(qū)寒氣 。
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