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苦碟子的營養價值 苦碟子的營養價值高嗎

苦碟子主治:清熱解毒;消腫排膿;涼血止血 。主腸癰;肺膿瘍;肺熱咳嗽;腸炎;痢疾疾;膽囊炎;盆腔炎;瘡癤腫毒;陰囊濕疹;吐血;衄血;血崩;跌打撈員傷 。苦碟子的營養成分
苦碟子中含有蛋白質、脂肪、粗纖維、糖類、胡蘿卜素、維生素B、維生素P、維生素C、維生素E等 , 還含有鉀元素、鈣元素、鐵元素、鋅元素、磷元素等礦物質 。還含有17種氨基酸 , 其中精氨酸、組氨酸、谷氨酸的含量最高 。另外 , 苦碟子中還含有蒲公英甾醇、甘露醇、蠟醇、膽堿、酒石酸等多種營養成分 。
殺菌抗炎

蒲公英甾醇:苦碟子中含有的蒲公英甾醇具有殺菌抗炎的作用 , 對黃疸性肝炎、咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等有一定的療效 。
保護肝臟
氨基酸:苦碟子中含有豐富的精氨酸、組氨酸、谷氨酸 , 這三種氨基酸對浸潤性肝炎有一定的療效 , 適合肝炎患者食用 。
預防貧血
鐵元素:苦碟子中含有豐富的鐵元素 , 鐵元素能預防貧血 , 對子宮出血有一定的抑制作用 。
抗氧化
維生素C:苦碟子中含有豐富的維生素C , 維生素C能抗氧化、抗黑色素形成、具有美容養顏、清熱解毒的功效 。
保護眼睛
胡蘿卜素:苦碟子中含有一定量的胡蘿卜素 , 胡蘿卜素能夠維持眼睛和皮膚的健康 , 改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況 , 有助于身體免受自由基的傷害 。
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