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高血壓是生活中非常常見的一種中老年疾?。?一擔(dān)患上高血壓，在日常生活中一定要注意按時服藥 。不過患者也可以考慮和一些降壓的茶，對于降壓有很好的效果，下面來介紹幾種 。
1.杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮制而成，具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效 。
經(jīng)常飲用此茶，可以起到理想的降壓效果 。其飲用方法為 ， 取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜 ， 加蓋悶泡5分鐘，保健量：15-25克/天 。治療量：30克以上/天 。
2.山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓 。
【降血壓喝什么茶？五種茶不可少】同時經(jīng)常飲用山楂茶 ， 對于治療高血壓具有明顯的輔助療效 。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用 。
3.荷葉茶
中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效 。治療高血壓的飲用方法為 ， 用荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用 。
4.槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次 ， 對高血壓患者具有獨特的治療效果 。
5.首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效 。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯 。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑 。
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