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注意及時防治扁桃體一般在3-10歲時生長較大 ， 10歲以后逐漸開始萎縮，所以一定要注意患者的年齡 ， 做好有效的及時防治措施 。
加強鍛煉扁桃體容易發炎與氣候有一定的關系，日常生活中要加強鍛煉，特別是秋冬季節的戶外運動，這樣有助于提高身體對寒冷、干燥環境的適應能力，減少扁桃體發炎的機會 。
不要濫用抗生素急性期的扁桃體炎大多數是細菌感染引起的 ， 例如：鏈球菌、金黃色葡萄球菌等，因此大多數患者有可能自行服用抗生素治療，從而出現濫用抗生素的現象，以至于身體出現耐藥性，所以患者經常誘發扁桃體炎 。
保證室內清新空氣空氣干燥、過冷、過熱都可能影響扁桃里的防御功能，導致扁桃體炎容易發作 ， 所以扁桃體容易發炎的患者應該保證室內空氣的流通，盡可能避免環境因素引起的扁桃體發炎 。
【扁桃體容易發炎的人需要注意事項】
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