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去除不良外界因素媽媽如果發現小孩出汗多，首先應該尋找多汗的原因 。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮 ， 只要除去外界導致孩子多汗的因素就可以了 。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，孩子的衣服及被子不可太厚 。
補充水分父母需要及時給小孩補充水分 ， 最好喝淡鹽水，因為孩子出汗多，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質 。給孩子喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫 。
及時擦干身體小孩出汗多，父母應及時幫孩子擦干身體 。有條件的家庭，應給孩子擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲，以免孩子著涼 。小兒皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛并引發皮膚感染 。
飲食調理吃酸味食物酸味能斂汗、生津、解渴，小孩出汗多，易損失津液，適當吃酸味水果 ， 如番茄、酸棗、葡萄、山楂、檸檬、草莓、烏梅、菠蘿、芒果、獼猴桃等，可預防流汗過多而耗氣傷陰 。
吃富含鉀的食物出汗過多，鉀，鈉等微量元素的排出也會增多，因此需要補充，香蕉，海帶，番茄，花生，深色蔬菜，紅豆 ， 綠豆 ， 堅果類食物，都是不錯的富含鉀的食物，適量補充能為機體補充能量，防止缺鉀 。
【小孩出汗多怎么辦】
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