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【夏季坐月子的注意事項】注意通風換氣有種老說法 ， 說坐月子期間要把屋子封的嚴嚴實實的，窗子不但要關的嚴密，連門縫也要糊好 ， 門上還得加上布簾子，俗稱“捂月子” 。其實這對新媽媽是極其不利的 。以免室內溫度太高，新媽媽的房間需要經常打開窗戶通風 ， 保持室內空氣清新 ， 這對新媽媽的康復和寶寶的健康成長都是非常有利的 。但是，不能窗戶對流，防止風吹到受涼 。
適當開空調坐月子是不必忌諱吹空調的 ， 適當吹空調反而對產婦和寶寶都有益，因為室內溫度過高的話，人體的熱量就排不出，產婦和寶寶都容易發生感染 。空調溫度最好保持在26度左右 。當然要特別注意，空調風不能直接對著媽媽和寶寶吹 。
適度出汗坐月子可以吹空調，并不代表產婦一天到晚都待在空調房里 ， “出汗”對產婦來說也是必須的，因為懷孕以后受到體內激素的影響，產婦容易發胖并且有不同程度的水腫，這就得依賴“出汗”來排出體外了 。因而 ， 新媽媽要定時走出空調房，讓身體自然出汗，但是要注意避免吹過堂風 。
穿合適的鞋子鞋子的底子要軟，這樣才不容易累 ， 如果太早穿硬底鞋且長時間站立，等到年紀大了很容易落下后腳跟痛的毛?。恍踴剮枰硭殺Ｅ?最好不用系帶的，這樣會很麻煩；最重要的一點是要防滑，新媽媽身體比較虛弱，走路的時候要特別注意不要滑到了 。
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