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風寒感冒泡腳好嗎有一定效果 。
泡腳能溫陰卻寒，用熱水浸泡足部，可以溫通經脈，祛風散寒 。溫熱之氣上升，通透人體周身，體表微汗一出，就能散去風寒，風寒感冒的諸多癥狀也會緩解許多 。
風寒感冒用什么泡腳生姜材料：生姜、鍋、泡腳木桶、鵝卵石 。
操作方法：將生姜洗干凈拍碎，放入熱水鍋中 。煮沸后計時20分鐘左右 。在木桶中鋪一層鵝卵石，倒入適量的溫水 ， 當水深大約3cm的深度時，倒入生姜水 ， 直至水不燙即可泡腳 。
功效：溫陰驅寒，治療寒氣入體引起的風寒感冒 。
醋液材料：陳醋液（白醋也行）、泡腳木桶、鵝卵石 。
操作方法：將水燒開，倒入木桶中，放入鵝卵石，將醋液倒入 ， 溫度至不燙時即可泡腳，時間在30分鐘左右（適時添入入熱水和醋），以出小汗為宜，如果惡寒重的話，加入適量的姜蔥會有更好的效果 。
功效：醋有抗菌、祛除風濕的功效，對風寒感冒有一定的輔助治療和預防效果 。
建議：生姜和醋可以聯合使用，效果會更佳！
風寒感冒泡腳多長時間最好忌時間過長，最好控制在30分鐘左右，出現微汗即可 。泡腳時間過長，血管擴張過度對人體反而不宜，而且腳部皮膚也會因此泡軟 ， 出現不適感 。
風寒感冒泡腳水溫多少為好水溫對于泡腳來說很重要，一般來說水溫需要較為平穩，以40-45攝氏度為佳，高于人體正常溫度，又不至于有太燙的感覺，這個溫度區間對于藥水藥性的發揮也是合適的 。
【風寒感冒泡腳好嗎】
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