1、對于口罩樣式的選擇 ， 可以選擇比較合適的口罩 ， 比如寬邊口罩局部壓力就比較小 。也可以選擇系帶式而不用耳掛式的 ， 壓力也會小一些 。如果是皮膚比較敏感的人 ， 建議在使用前一定要閱讀說明書 ， 看看這個口罩里有沒有皮膚容易過敏的成份 。
【戴口罩起痘痘怎么辦 一戴口罩就長痘痘怎么辦】2、對于兒童 ， 要由家長幫助選擇大小和形狀都比較適合的口罩 ， 減輕對局部的壓迫 。其次 ， 可以在每兩到三小時以后適度變換口罩佩戴位置 ， 減輕局部壓力 。如果口罩反復使用或者持續使用已經超過6小時 ， 建議大家更換 。
3、要注意面部清潔 ， 如果化妝或者涂防曬霜的話 ， 回家后要先卸妝 ， 選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔 ， 然后用清水清洗干凈 。特別提醒大家注意 ， 已經形成的痘痘千萬不要擠 。
4、在飲食方面 ， 要注意少吃辛辣、刺激的食物 ， 少吃甜食 。飲食、睡眠要保持比較好的節律 。如果已經出現了白頭粉刺、黑頭粉刺這樣的輕度痤瘡 ， 可以選用外用的維甲酸軟膏來使用 。
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