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有很多寶寶都出現厭食的現象，每次到吃飯的時候不好好吃，這讓許多媽媽很頭疼，有什么方法可以讓寶寶乖乖的吃飯呢？媽媽們可以學會做一些開胃的粥給寶寶吃 ， 下面給寶媽們介紹適合寶寶厭食吃的粥，我們一起來看看有哪些粥以及這些粥的做法 。
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1、寶寶厭食吃的粥
1.高粱山楂粥
本品具有開胃消食、補氣健脾、化滯消積、活血化瘀、收斂止痢的功效，適合厭食的寶寶食用 。高粱米難于煮透 ， 建議媽媽們不要因為怕麻煩 ， 就沒有將其磨成粉 。
食材：高粱米50克，山楂15克，白糖適量 。
做法：
（1)山楂片和高粱米一起入鍋用小火炒焦 。
（2）將炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉 。
（3）將粗粉置于砂鍋內加適量的清水熬煮至爛熟，再調入白糖即可 。
2.紅棗陳皮粥
本品具有健脾養血 ， 消食行氣功效 。適用于病后不思飲食、面黃少華、神疲無力的寶寶 。
食材：粳米50克，紅棗9個，陳皮5克 。
做法：
（1）紅棗去核；粳米和陳皮分別洗凈 。
（2）將所有材料放進鍋中，加入適量清水，煮成粥 。
用法：早餐空腹進食，連續喝1周 。
3.雞內金粥
本品具有消食化滯、理氣和胃的功效 。
食材：粳米50克，雞內金1個，陳皮和砂仁各5克，白糖適量 。
做法：
（1）將雞內金、干橘皮、砂仁研成細末備用 。
（2）先將粳米放入鍋中加適量的清水煮成粥 。
（3）在粳米快熟時將上述藥末入鍋一起熬煮至爛熟 ， 然后調入適量的白糖即成 。
用法：每天喝3次,，連續喝5-7天 。
2、寶寶厭食喝的湯
1.蘿卜豬骨湯
白蘿卜味甘性涼，具有寬中下氣，消食化痰的功效；排骨甘平，補虛弱、強筋骨 。與蘿卜同燉氣香味鮮，是寶寶厭食的的輔助食療菜肴 。
食材：白蘿卜500克，豬排骨250克，鹽、蔥適量 。
做法
(1)將排骨剁成3厘米大小，“飛水”；白蘿卜切成片 。
(2)將排骨放進鍋中 ， 加入適量清水，燉至肉脫骨 。
(3)加入蘿卜 ， 燉熟后，加入鹽、蔥即可 。
2.沙參玉竹瘦肉湯
本品適用于因胃陰不足所導致厭食癥的寶寶食用 。
食材：豬瘦肉250克 ， 北沙參15克，麥冬和鮮石斛各12克 ， 山藥10克，玉竹9克，鹽適量 。
做法：
（1）將瘦肉洗凈，切塊 。
（2）將瘦肉和所有材料一起放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮開 。
（3）轉小火燉2小時，調入鹽即可 。
3.淮山鵪鶉湯
【寶寶厭食吃什么粥？寶寶厭食可以吃什么粥？】 本品具有健脾養胃的功效，適用于體倦乏力 ， 小兒厭食等癥 。
食材：鵪鶉1只 ， 淮山20克，黨參20克，鹽適量 。
做法：
（1）將鵪鶉洗凈 ， 切塊 。
（2）將鵪鶉、淮山、黨參一起放進鍋中，加入適量清水，大火煮開 。
（3）轉小火，煮2小時 ， 調入鹽即可 。
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