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我們日常生活中其實有很多細節的地方需要有雙善于發現的眼睛，否則很容易被我們忽視 。做飯是每天必須要做的事，常常做飯的人一般會把洗了米的水倒掉，其實很多人應該否通過，淘米水也有很大的用處，只是人們沒怎么注意，下面給大家介紹淘米水的妙用 。
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1、如何善用淘米水
1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使手滋潤光滑 。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強 ， 還不含化學物質，勝過洗潔劑 。
3、新砂鍋在使用前 ， 先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時 。經過這樣的處理 ， 砂鍋就干凈了 。
4、案板用久了，會產生一股腥臭味 。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除 。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具 ， 浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹；如果已經生銹 ， 可放在水中浸泡數小時，這樣容易擦去銹斑 。
6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味 。
7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除 。
8、剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復擦拭，可除掉油漆味 。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新 。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，并且變硬 。把毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟 。
2、三瓜讓你清涼一夏
1、冬瓜 。冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥 。用冬瓜與蓮葉、薏米做成湯飲用，可以清濕熱 。但脾胃虛寒、陽氣不足、陰虛消瘦者不宜服食 。
2、絲瓜 。中醫認為，絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效 。長期食用或使用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效 。久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜 。
3、苦瓜 。含有苦瓜甙、苦味素，具有獨特的苦味 。可祛暑清心、除悶熱，對胃熱病、濕熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等癥有較好的效果 。苦瓜還有幫助控制血糖、預防糖尿病的作用，同時能阻止脂肪吸收、幫助減肥 。但孕婦應少吃苦瓜 。此外，血壓血糖低、脾胃虛寒者也不宜多吃 。
【淘米水有哪些妙用？怎么利用淘米水？】
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