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預防白內障的方法


預防白內障的方法

文章插圖
防止眼部感染老年人眼組織抗病力差 , 炎熱季節容易發生細菌和病毒感染,如不及時治療 , 會造成視力驟減 。初期炎癥表現為眼睛發脹、輕微癢痛等不被人注意癥狀 。要停止用眼,多作閉目休息等 , 若此后無明顯改善,應及時請眼科專家診治 。不可用手指揉擦眼睛,這樣易損傷眼睛,加重炎癥 。

注意光線適宜老年人平常用眼時要注意光線適宜,光線太強會刺激視覺,造成瞳孔持續收縮,容易疲勞;光線太弱,瞳孔則會持續放大,也易疲勞,容易損害視力 。
【預防白內障的方法】
防止紫外線照射夏天太陽直射,強光特別是太陽光紫外線對晶體損害較重 , 照射時間愈長 , 患白內障的可能性愈大 。因此要防止太陽直射,出門盡量保護好自己的眼睛,可以佩戴墨鏡、防護鏡、大草帽等遮蔽紫外線 。

及時補充水分老年人要注意及時補充水分,避免機體缺水 。眼內的晶狀體也是個活體結構,在進行著不斷的代謝,水分在其代謝和保持透明過程中起著重要作用 。老年人體內缺水,是導致晶體變濁的原因之一 。因此,讓自己養成多飲水的習慣,可以多喝白開水,也可以喝一點保護眼睛的菊花枸杞茶等 。

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