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肚子疼按摩哪里


肚子疼按摩哪里

文章插圖
按摩神闕穴位置:神闕穴就是肚臍的中點 。
手法:用掌心對準神闕穴下按,并按順時針方式連續按揉30-50次 。神闕穴也可以用吹風機加溫 。治療肚子疼 , 特別是受寒后肚子疼,給腹部加溫往往會有很好的效果 。

深壓天樞穴位置:天樞穴位置肚臍兩旁的兩個拇指寬度的位置 。
手法:按壓天樞穴的時候,取坐位或者仰臥位,用食指和中指的指端慢慢的深壓左右天樞穴1-2分鐘,然后再慢慢的天氣手指,反復的做幾次,就會感到腹痛會明顯減輕 。

按壓中脘穴位置:在上腹部,前正中線上,但肚臍中上4寸,也就是胸骨下端與肚臍連線的中點處 。
手法:仰臥,雙腿屈曲或者自然伸直,將右手掌心重疊在左手手背上,左手的掌心緊貼在中脘穴上,適當用力揉按2-3分鐘 。
按揉中脘穴不僅可以止痛,還能促進腸道蠕動,增強腸胃消化吸收的能力,排出胃腸道的脹氣 。

揉按大橫穴位置:在腹中部 , 距離肚臍4寸處 , 但兩側乳頭直下與肚臍水平線的交叉處 , 左右共2穴 。
手法:將兩手掌分別平放于大橫穴上,兩中指正對與肚臍中,稍加用力后順時針方向揉動,以腹中有熱感為佳 。
可以用來治療受寒后肚子疼不適 。
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