功效：具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用 。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶 。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效 。
甘菊 ， 其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次 。
養(yǎng)肝茶配方二、桑葉枸杞茶
配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克 。將上述三味原料放入杯中 ， 用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用 。
功效：滋陰潤(rùn)肺 ， 且養(yǎng)肝明目的保健茶 。桑葉，有疏散風(fēng)熱 ， 清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目；枸杞 ， 有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效 。
養(yǎng)肝茶配方三、玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲 。
功效：疏肝解郁 。
養(yǎng)肝茶配方四、蜜糖紅茶
配方：紅茶5克，沸水沖泡；調(diào)適量蜂蜜、紅糖 。每日飯前各飲1次 。
功效：能溫中養(yǎng)胃 。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳 。
養(yǎng)肝茶配茶五、蔥白生姜茶
配方：大蔥1根，生姜汁1匙，砸扁切碎放鍋內(nèi)，加開水1碗，取旺火燒沸 ， 加紅茶1大撮，調(diào)入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲，隨即蓋被就寢 。
功效：可增熱御寒，防治早春風(fēng)寒感冒 。
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