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強直性脊柱炎可以騎自行車強直性脊柱炎患者是可以騎自行車的，適當騎自行車可以防止骶髂關節骨化 ， 但是長時間騎車會對脊柱造成很大的壓力 ， 不建議把自行車當做交通工具或者鍛煉工具經常使用 ?？偟膩碚f，對強直性脊柱炎患者來說，騎自行車弊大于利，所以不推薦騎自行車 。
【強直性脊柱炎可以騎自行車嗎】
強直性脊柱炎騎自行車有哪些壞處騎自行車時幾乎全身都參與了運動，唯獨脊椎沒有 。長時間騎自行車，脊椎長期保持同樣的姿勢 ， 會加快脊椎強直的速度 。而且騎山地車時，腰部壓力很大，容易傷到腰椎 。
強直性脊柱炎患者騎自行車好嗎騎自行車是異側支配運動，雙腿交替運動，可使左右腦同時得到開發，防止大腦早衰及偏廢 。并且可以提高心肺功能，改善體質 。對于強直性脊柱炎患者來說可以活動骶髂關節和腿部 ， 防止骶髂關節骨化 。
合適的鍛煉方法強直性脊柱炎患者要多活動脊椎和關節 ， 但是又要避免劇烈運動 。步行、游泳、倒走、導引術等都是很好的鍛煉方法 。
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