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安腹止瀉茶材料：藿香5克、馬齒莧5克、蘇葉2克、蒼術(shù)2克，水適量 。
制法：將上述食材置于干凈砂鍋內(nèi)，加入適量的水，浸泡5分鐘后開始煎煮；先用大火煮開后再轉(zhuǎn)為文火（即小火） ， 煎約30分鐘即可；.將煎好的湯汁平均分為三份，早、中、晚各服用一份 。
功效：藿香有芳香化濁 ， 和中止嘔，發(fā)表解暑的作用，適用于有腸胃不適導(dǎo)致的脘痞嘔吐，腹痛吐瀉等癥狀 。
淮山粳米粥材料：淮山200克、粳米50克、水適量
制法：淮山削皮切小塊和粳米一起放入鍋中煮30分鐘 ， 即可
功效：此方法具有暖胃健脾的作用；對由胃寒受涼導(dǎo)致的肚子痛拉肚子有顯著療效 。
白術(shù)芍藥湯食材：炒白術(shù)90克、炒白芍60克、炒陳皮45克，防風(fēng)各30克，水適量
執(zhí)法：把上述食材一起放入鍋中，加入適量的清水，放火上慢慢熬約30分鐘、待湯汁變濃稠冷卻后即可引用 。
功效：此方具有健脾止瀉、柔肝止痛的作用；適用于由脾虛干旺導(dǎo)致的腹部脹痛，肚子疼拉肚子等情況 。
按摩治療法穴位：中脘穴、關(guān)元穴、氣海穴等
方法：被按摩者床上仰臥，按摩者用一右手拇指指腹的橈側(cè)緣，從中脘穴開始緩慢向下推至關(guān)于穴10次，然后用左手魚際從中脘穴開始緩慢向下揉至關(guān)元穴，10次即可 。
功效：按摩能溫筋通脈、止痛；對急性腸胃炎、胃炎等導(dǎo)致的肚子痛拉肚子有好的療效 。
【肚子疼拉肚子怎么辦】
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